四年沉淀终圆梦 宁忠岩米兰摘铜弥补北京冬奥遗憾

当地时间2月11日，米兰冬奥会速度滑冰男子1000米赛事在米兰速滑馆落幕，中国选手宁忠岩以1分07秒34的成绩斩获铜牌。这不仅是他个人职业生涯的首枚奥运奖牌，更刷新了自己在平原冰场的最佳纪录。

2月11日，宁忠岩在比赛后。新华社记者 李京 摄

赛后接受采访时，宁忠岩难掩激动：“今天的发挥近乎完美。前600米我完全释放了最佳状态，后400米虽然降速幅度超出预期，没能完全掌控节奏，但最终如愿拿到奖牌，还创下平原冰场最好成绩，我对自己的表现非常满意。”

手握奖牌回望北京冬奥会后的四年，宁忠岩感慨万千：“北京冬奥时我心态浮躁，本想在家门口夺牌，却因大赛经验不足、年纪尚轻，没能调整到最佳状态，现在想来仍觉可惜。这四年我最大的收获就是沉淀——汲取经验，观察高手的训练方法和状态保持技巧。”

时间拉回2022年北京冬奥会，彼时被寄予厚望的宁忠岩发挥失常，主项1500米仅获第七名。赛后他在休息区久久停留，泪水难抑。

宁忠岩在2022年北京冬奥会上。

“我对自己失望透顶，这样的成绩无法接受……”宁忠岩回忆，北京冬奥前夕状态已不对劲，“总盼着赛事快点结束，倒计时30天时几乎扛不住了。”巨大压力下，刚满22岁的他心理防线濒临崩溃，比赛成绩正是糟糕状态的直接体现。

2月11日，冠军美国选手斯托尔兹（中）、亚军荷兰选手德布（左）和季军中国选手宁忠岩在颁奖仪式上自拍。新华社记者 武巍 摄

北京冬奥后，宁忠岩长时间深陷失利的消沉，不敢回看比赛，如今他坦言当时是在逃避现实。

成长总有阵痛，宁忠岩明白必须直面新挑战。新奥运周期，他加入国外知名俱乐部Team Gold，希望通过职业化、精细化的外训模式提升自我。“出国前没想到会这么难、这么累”，但他未曾退缩，逐渐找到节奏，享受外训生活，成绩也稳步提升。

2024年速滑全能和短距离世锦赛，宁忠岩为中国队历史首次获得短距离世锦赛男子冠军。

2023/24赛季，宁忠岩在速滑世界杯斩获1000米、1500米两项总冠军；2024年3月，他在世界速滑短距离和全能锦标赛中夺得男子短距离全能金牌，成为首位登上该赛事领奖台的中国男选手；同年11月，速滑世界杯北京站男子1500米比赛中，他以1分44秒26获亚军。

回忆这场比赛，宁忠岩认为意义特殊：“我完美执行了所有技战术，而且是在‘冰丝带’（北京冬奥速滑场地）滑出的好成绩，仅比乔丹·斯托尔兹慢0.4秒，还战胜了北京冬奥冠军纽斯，这让我更有信心。”

2025年，宁忠岩状态持续火热，哈尔滨亚冬会包揽男子1000米、1500米、短距离团体追逐三枚金牌，刷新两项个人项目纪录。该赛季他多次登上世界杯1500米领奖台，积分榜位列第三，仅落后美国选手斯托尔兹与荷兰名将纽斯。

面对出色表现，宁忠岩并未过度兴奋，他清楚目标在米兰冬奥会。亚冬会上他直言：“长远目标是明年米兰冬奥。”2025年年终，世界排名第一的斯托尔兹好奇他赛前伸出食指的手势，宁忠岩回应：“我想为祖国升起国旗。”

在奥运赛场为祖国升国旗是宁忠岩的夙愿。展望米兰冬奥，他说：“斯托尔兹水平确实高出一截，参赛基本夺冠，但我想挑战他。其他人水平接近，米兰冬奥虽不敢说100%，但会有变数。”

弥补北京冬奥遗憾是宁忠岩的心愿。经历失利与四年磨砺，他斗志更盛：“感谢四年前的自己，没有那时的经历就没有现在的我。这四年我学到很多，历经低谷起伏，心理成熟不少。米兰冬奥金牌是我滑冰生涯的追求，希望心之所想皆能实现。”

抵达米兰后，宁忠岩再次谈及心态变化：“北京冬奥在家门口，期望值过高、想法太多；这届我要甩开膀子干，目标就是拿出最佳状态……”

当地时间2月6日，张楚桐和宁忠岩（右）作为中国代表团旗手在2026年冬奥会开幕式上入场。

2026年米兰冬奥会开幕式上，宁忠岩担任中国代表团旗手，他激动表示：“这是光荣与自豪，也是对速滑项目的肯定。”

如今，宁忠岩已在米兰冬奥摘得男子1000米铜牌，他将带着这份底气，继续冲击主项1500米的更高荣誉。

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