别再沉迷整顿职场的幻想，AI正在重塑你的职业命运
毕业季又将来临。
上千万应届大学生告别校园，迎面而来的依旧是那句熟悉的感叹：‘今年堪称史上最难就业季。’不少人将矛头指向AI，声称大模型抢走了工作机会。但事实上，早在ChatGPT问世之前，招聘会现场就已挤满了投递简历却石沉大海的毕业生。
问题的根源从来不是技术，而是我们运行了数十年的教育体系，已出现严重的脱节：大学批量授予文凭，市场却批量拒绝接收；年轻人被灌输了满脑子的理想，却没人教他们如何真正解决工作中的问题。
一、你的学历，正在悄然失去竞争力
1. 人人都能上大学，但真的适合吗？
2023年，高等教育毛入学率达到60%。这意味着超过一半的高中生，无论是否具备学术基础、是否愿意投入学习，都被送进了大学校园。
没人问过他们：你是真心想读书，还是仅仅因为‘不上大学就没有出路’的观念？结果是，课堂上有人刷短视频，有人打瞌睡，老师也懒得严格管理——反正只要学生不退学，学校就能拿到拨款，毕业率数据也会好看。
教育的初衷，早已从‘培养人才’转变为‘完成指标’。
2. 宽松标准下的‘合格毕业生’
当毕业率成为硬性指标，教学质量就成了可以妥协的软指标。平时分基本轻松可得，论文只要能通过就行，实习也只是盖个章走个形式。
某省属高校近五年毕业率高达98.7%，但企业HR一提到应届生，第一反应就是：‘实际操作能力太差。’
于是简历上写着‘精通Office’，实际连Excel透视表都不会用；写‘在校获奖经历’，填的却是‘多次获得饮料‘再来一瓶’奖’。
这不是段子，而是真实情况。当文凭不再代表能力，它就只是一张昂贵的纸而已。
3. 学历通胀：越内卷越不值钱
本科成了基本配置，硕士也不再稀有。为了筛选人才，企业只能不断提高要求：普通岗位要硕士学历，基础岗位要看三段实习经历，连行政助理都敢要求‘有海外背景’。
年轻人被卷入这场无休止的竞争：读完本科发现不够，接着读研；读完研发现仍无优势，又去考证……
可等你终于‘达到标准’时，那张文凭的含金量，可能还不如三年前。
最讽刺的是，很多人读研并非为了深造，只是为了‘逃避就业’——但市场不会等你，只会让你越来越落后。
二、别被‘整顿职场’的假象误导
1. 爽剧式视频，看看就好
‘00后整顿职场’的话题播放量高达百亿。视频里，年轻人怒怼领导、拒绝加班，看起来很解气。但没人告诉你：那些大多是剧本。
现实中，你要是真这么做，试用期都熬不过。职场不是爽剧，你的‘底气’必须有真本事支撑。可太多毕业生把网上的段子当职场指南，一入职就碰得头破血流。
2. 只谈权利，不谈责任？
《劳动法》保护的是底线权益，不是‘躺平的许可证’。但现在社交媒体上流行一种错误观念：‘8小时工作制=到点必须下班’‘反对无偿加班=拒绝所有加班’。
某科技公司HR表示，今年面试中，近三成应届生开口就问：‘你们加班吗？’一听可能要加班，转身就走。问他们：‘项目上线前夜怎么办？’回答往往是：‘那是领导规划的问题，和我没关系。’
职场是价值交换的场所，不是情绪的避难所。在你证明自己能解决问题之前，凭什么要求特殊对待？
3. 上班还要被‘哄着’？谁能接受
越来越多企业主吐槽：现在的年轻人上班，就像请了个‘祖宗’。椅子不舒服，就请假三天；同事吃饭没叫他，直接情绪低落；周报不写工作进展，写‘本周思考人生意义’。
这些事听起来荒唐，却真实发生着。它们背后是一个危险信号：一代人的职场适应能力，正在集体下降。你可以要求尊重，但得先值得被尊重；你可以谈边界，但得先有能力守住边界。
三、别怨AI抢饭碗，是你还没具备不可替代的价值
1. AI不是敌人，是检验能力的镜子
和你竞争的，可能根本不是其他毕业生，而是不知疲倦的AI。如果一份工作只是复制粘贴、填表、套模板写周报——这些事AI几秒就能完成，还不抱怨、不请假、不出错。
你是老板，你会选谁？
财务软件替代会计，智能客服取代接线员，设计工具淘汰初级美工……AI没抢你的饭碗，它只是让你看清：你那点‘技能’，根本算不上真正的技能。
2. 大学教的，企业用不上
企业需要能解决问题的人，大学却在培养会考试的人。某互联网技术总监无奈地说：‘我们要招人优化用户留存，结果来的人只会背理论定义。’
教育还在讲五年前的知识，市场却已在应对未来的挑战。这种断层，让很多毕业生一进职场就‘水土不服’——不是他们不努力，而是他们被训练错了方向。
3. 你的‘可替代性’太高了
2025年，基础文员岗位薪资下降12%，而AI训练师、提示词工程师等新兴岗位薪资涨幅超40%。市场正用实际行动表明：越容易被替代，越不值钱。
太多毕业生花了四年时间，把自己变成了‘人肉执行工具’——而这，恰恰是AI最擅长取代的角色。如果你的核心能力只是做PPT、写周报、整理表格，那么你的职业天花板，就是这些工具的自动化程度。
结语：文凭会贬值，能力永远保值
文凭通胀、认知偏差、技能缺失——三重压力下，年轻人的职业道路确实艰难。但AI不会手下留情，它只会加速淘汰那些‘表面合格，实际无用’的人。
真正的出路，不在抱怨，而在清醒认知：别再迷信一张文凭，多练就一身真本事。
最近有个调查很有意思：超六成白领表示，如果蓝领技术工种收入更高、更稳定，愿意转行。这说明大家开始明白——真正的铁饭碗，不是大厂工牌，而是你无法被替代的能力。
所以，别急着投第一百份简历。先问自己三个问题：
- 我能解决什么实际问题？（不是‘学过什么’，而是‘能做成什么’）
- 我比AI强在哪里？（是更懂人性？更有创意？还是更能担当？）
- 市场愿意为我的价值付多少钱？（不是看你的学校，而是看你的产出）
这个世界越来越务实了。能安装好一根水管的人，永远比会写十份漂亮报告却解决不了任何问题的人，更有立足之地。
这很残酷，但这就是规则——它不管你从哪毕业，只看你能为这个世界解决什么问题。
本文来自微信公众号‘张栋伟’，作者：张栋伟，36氪经授权发布。
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