美丽的宋佳：我还没到最好的时候。
作为哈尔滨人，宋佳笑容清脆，大胆，
他曾经直言不讳地说：“我是我自己的粉丝。
娄烨说她演了《风中有朵雨做的云》，
把整个广州十三行变成她一个人。
当我们提到这一评价时，宋佳插腰高兴地说，
"那是第一场戏，第一场戏我就把他们震惊了。"
宋佳能扮演可怕而复杂的女子林慧，
可以演中国空军吕潇然，可以演张桂梅校长…
对于她来说，容貌焦虑是不存在的，
刚入行时，她不高兴听到别人说她漂亮，
"难道你总是扮演一个漂亮的人，我们要扮演生活中真实的人。"
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宋佳饰林慧，风中有朵雨做的云。
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宋佳饰吕潇然《我的人民，我的国家》
最近，她的新片《祝你幸福！上映，
白慧是一位生殖科医生，也是一位失去孩子的母亲，
与丈夫处于离婚的冷静期。
影片中，她脱下衣服，露出怀孕疤痕的戏引起了热议，
"妈妈是世界上最性感的人，
我认为白慧是真实的，
为了如此真实的女人，我愿意塑造一个角色。”
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宋佳饰白慧“祝你幸福！”
人生中，宋佳属于“快乐小狗”，
"我对幸福的感知比较敏感。"
她认为演员应该好好生活，
该和朋友去喝酒就喝，该买菜就买菜，
只有积累了生命，才能演活人物。
演戏从2000年开始，到现在24年，
每一次自己的作品上映，她都会看很多遍。
他说：“我知道我很喜欢表演这件事，
所以还是要不断地学习，
毫不客气地说，我觉得我最好的时光还没有到来，我还在期待。”
自述：宋 佳
编辑：倪？
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拍摄《好奇害死猫》时，宋佳饰演的洗发水女孩被爱人拒绝了。他们吵架了。她被泼了一盆水，哭得特别委屈。宋佳说，第一次有那种感觉，好像开了那个角色的气，觉得这个女孩好可怜。她爱上了这种感觉，从上海搬到了北京，因为北京有更多的拍摄机会。
还说外表焦虑，我觉得这个词真的过时了。我是演员，演员的脸属于角色。当我扮演中国空军吕潇然时，我看起来像吕潇然。当我扮演《风中有雨做的云》中可怕的女人时，我必须看起来像她。
因此有时很漂亮，对演员来说也许这不是一件好事，难道你总是要演贼漂亮的人吗？在生活中，你必须扮演一个真正的人。
刚入行的时候，总之条件还可以，还是一张漂亮的脸，所以只能扮演一些小花瓶的轻盈角色。别人说你漂亮，我想为什么一个演员让别人说我漂亮？你应该让别人说我有演技，对吗？
《好奇害死猫》说我性感。我显然演得很好。怎么说我性感？之后，我等到了《闯关东》。我穿着一件大棉袄去演一部农村剧。
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2008年《闯关东》，宋佳饰鲜儿
也许当时有那种固执。我们选择站在这里，是因为我们2000年开始演戏，现在拍了24年戏，还是因为你有创作能力，有能力成就一个角色，有能力成就一个内容。
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“祝你幸福！”在一次意外中，白慧(宋佳饰)和罗宇(肖央饰)失去了小女儿，婚姻面临崩溃。
“祝你幸福！”，起初，制片人尹露先生给我发了这个剧本。我非常喜欢它。一切都让我觉得很真实。白慧这个角色，是我身边看到很多女性朋友的真面目。
夫妻关系中的男女差异在白慧和罗宇中尤为明显。白慧在婚姻中更像是一个母亲，而男人有时在婚姻中就像一个孩子，这没有错。
编剧游晓颖先生，她刚生完孩子，对白慧的塑造非常真实。白慧面临着怀孕时的身心变化，比如难过的乳头综合征，丈夫不理解。我觉得一个女生是怎么做母亲的，这个过程很有意思。不仅仅是10月份怀孕的生理上，一个女人成为母亲也是一件很棒的事情。母亲是世界上最性感的人。
白慧经历了世界上最悲伤的缺陷之一，如何走出这一缺陷，你可以看到一个角色的自我提升。
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白慧是一名生殖医生。她和罗宇失去了小女儿。在离婚冷静期间，她卷入了一起失去独立性的老年人胚胎归属纠纷案。
看完剧本，和导演、摄影老师聊天的时候，我说很希望在电影的前半部分，大家都看不到白慧这个人，甚至一开始他们去医院闹事，只会看到白慧一直都是默默的，好像这个人飘来飘去，也没什么大不了的，然后极致的物品展现在她身上，直到她情绪发泄的那一幕，那个东西一定要打电话给观众。让观众一下子体会到白慧那种撕心裂肺的痛苦。
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白慧露出肚子上的怀孕痕迹，崩溃地对罗宇说:“安慰的话，我一句话也说不出来。你知道我为什么不能说出来吗？他们不同意。”
吴越姐姐说，你真的很想感谢摄影师。我认为她说得很对。在那个场景中，他和我一起表演。他没有跳出来。白慧的呼吸，她整个状态的崩溃，摄影师完全同情我。
包括我在剧中穿的衣服，吴里璐老师(服装造型设计)选择那件内衣已经很多天了。我们最终选择了一件母亲内衣。虽然孩子不在了，她不需要再喂奶了，但她还是穿了一件母亲内衣。她没有翻妈妈的身份，也没有放下这种痛苦。
那一幕，白慧家的地上全是水。你觉得这个人得蒙什么？他甚至忘记了洗澡水。她在外面理性克制，回到家就这么惨。
我很少看我个人的剧哭，但是当我看到那部剧的时候，我受不了白慧的痛苦。那一刻，我觉得作为一个观众，我可以和她有很深的理解。
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白慧与罗宇领取离婚证
但最终，我们并没有在电影中赞美痛苦。我们在谈论每个人在生活中都会经历痛苦。如何通过它？之后，如何选择生活。
白慧我非常欣赏她的一点，她很聪明，没有太多的声嘶力竭，相对理性和抑制。
办完离婚手续，那一刻她笑了，她不一定是真的放下了，但她和自己和解了。
“离婚并不意味着你会后悔结婚”。虽然我们经历过这些，但我们不应该害怕它，就像主题歌的最后一句话一样。“我们太傻了，知道答案，但我们仍然相爱。”
最后一刻，电影里有一张她从楼梯上走下来的短照片。我觉得那张照片有点短。这才是真正的大女主。她经历了这些世界上最痛苦的事情，仍然独自走下去，甚至非常体面。她穿着漂亮得体的衣服。我相信她会开始真正属于她的美好生活。如果她经历了痛苦呢？是的，生活不是还很长吗？
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剧照《祝你幸福》
因为白慧是生殖科医生，我去深圳的一家医院体验了一个多星期。每天，我都戴着口罩，跟着一个真正的医生，看着她的工作。各种各样的女孩走进诊所。对于怀孕和怀孕的各种问题，有困惑，有快乐，有不快乐，有焦虑，有焦虑，各种女人的真实面貌，这些都给我留下了深刻的印象。
这部剧是在疫情结束时在深圳拍摄的。拍摄《风中有一朵雨做的云》的时候，印象中广州从来没有出现过太阳。这部剧的感觉也是一样的。好像深圳那段时间没有太阳，特别冷。整个人的心都很动荡。剧中剧外给我的感觉是阴冷。
我不相信戏外嬉皮笑脸，休闲娱乐，以后可以演一个世界上最痛苦的东西。在剧组里，大家基本上都是在剧外保持情绪，不希望情绪被打破。我们不能欺骗观众。所谓的痛苦，所谓的不幸是真实的，它不是悬浮的。
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宋佳在微博上发布的“快乐小狗下班”照片
一位影迷给我留言说，小花戏里全是苦命人，生活中是一只快乐的小狗。我觉得总结特别正确。
我是生活中一个心胸宽广的人。通俗地说，我没心没肺，但我对痛苦的感知没有那么敏感。好像谈恋爱分手没那么痛苦。我的生活很幸福，我对幸福的感知很敏感。
有一次采访，我说我是自己的影迷，这种自信其实是一点一点慢慢才有的。
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第二十六届中国电视金鹰奖颁奖典礼上，李志舆老师为宋佳颁奖，宋佳泪流满面。
刚考上上海戏剧学院的时候，我特别自卑，所以在成长的过程中遇到谁很重要。我遇到了一个高尚的人，那就是我的大学表演老师李志舆。当时他看到班上一个女生像缩头乌龟一样躲了回去。他表演的时候，最后一个上台，不敢看老师。演出结束后，他跑了下去。
全班表演结束后，我不知道他是真的夸我还是鼓励我。我愿意理解为鼓励我。他说打球需要球感，拍戏需要戏感。我们班有个女生，戏感很好，就是宋佳。
当时不知道拍戏是什么意思，然后老师问你学什么。我说我是学民乐柳琴的。他说你的钢琴在宿舍吗？你可以为每个人表演一个。
我上小学柳琴的时候，我用它来弹的时候，非常自信，神采奕奕。老师告诉我，你演戏的时候，也应该像弹琴的时候一样。
我立刻开始了，的确是做任何事，自信是第一步，先相信自己，才能展现出你的真面目。
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宋佳饰周蓉的《世界》
后来，越来越多的观众逐渐信任你，这对我来说是增加信心的重要组成部分。比如在演《世界》的时候，周蓉当时其实引起了一些争议，因为周蓉的一些剧在文字上确实缺失，所以不完整。
很多粉丝说我们骂周蓉，不骂宋佳。宋佳是个好演员。当时我特别感动。不就是你自己的积累，获得了别人对你的信任吗？
小时候不想让别人说我漂亮，希望别人说我有演技。演得越多，希望大家提到宋佳，说她是一个让人放心的演员。只要我的戏出现，我相信它是有质量的。
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“风中有一朵雨做的云”
我总是说演员是一辈子的事。我们没有抢银行。如果我们做了一张票，我们就会逃跑。慢慢来。别担心。我们要好好生活，该积累的时候积累。如果不积累，给你机会的时候就拿不住。
《风中有雨做的云》激发了我很多极限。坦白说，是因为即兴发挥，有些剧没有剧本。娄烨导演的工作方式很特别。几乎每一场即兴发挥，从头到尾拍一场戏，拍40分钟。摄影师累得喘不过气来，我也演不出来。所以这是一次完美而特别的经历，把我逼到了“最后一滴血流干”。拍完这部剧回家，我的灵魂都没了，但是很酷。
有一个场景，其实是一张照片。当我们三个坐在车里时，我张开双手拥抱他们。我在电影院看那一幕的时候，鸡皮疙瘩突然上来了。我不知道当时是怎么演的。导演说他演得很好。有时候你不知道灵感是怎么出现的，就像玩家打球一样。我喜欢看士兵和乒乓球，听他们的采访。当你看到球时，已经太晚了。一瞬间的感觉就打过去了。
多表演，多表演，构成甚至肌肉记忆时，有些瞬间灵感啪的出来。
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剧照《风中有朵雨做的云》，宋佳和张颂文扮演一对夫妇。
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婚礼现场，张颂文饰演的唐奕杰偷偷垫脚
一个演员真的需要好好生活，做自己该做的事，和朋友出去喝酒，交电卡交电卡，去菜市场买菜，离人更近。
我总是以张颂文为例。颂文脑子里有一个人物数据库。他告诉我，因为他曾经是一名导游，遇到过各种各样的人，当他想扮演一个角色时，一个人物出现在他的脑海里。
演员当然需要文字，但是演员增加了很多细节。我给你举个例子。《风中有雨做的云》里有一个场景。我们刚拍完结婚证就出去了，我摔了一只狗啃屎。
当时想起很多年前，看了一个地方电视台的节目。新娘在婚礼现场喝多了，穿着蓬松的裙子摔倒了。她背上点了一下，短裤都露出来了。当时我就笑了。我说没有人会这样喝。
拍那部剧之前，我又走了一遍，就想到了这一点。把它放在林慧身上是非常合适的，因为她和别人的孩子结婚了。她心里很紧凑。她不知道未来会是什么样子，所以她不得不假装什么都没发生，结婚那天摔了一个大马，这也是一个不好的预示。我就这样演了，然后导演保留了下来。
事实上，它来自于生活的积累，只要认真对待生活，生活肯定会给你礼物。
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在First青年电影节上，宋佳说：“只要用心在任何人身上，你都可以学到东西”
入门20多年，你要不断进步，要不断学习，才能今天还站在这里。
只要你用心，你就能从任何人身上学到东西。比如我故意和新导演合作，新导演经验不足，但我觉得不重要。我看到了他的创作热情和表达欲望。那个东西对我很有吸引力。他想做一件事是因为他有话要说，所以我愿意和他们一起玩。
每部作品上映前我都会去看，有时候会看很多遍，第一遍纯粹的看，第二遍可能会从挑剔的角度看。第三遍，我会更加关注自己的线条，重新审视一切。当时现场是什么样的？我的表演有些地方需要加强，或者有些地方需要削弱，包括剪辑音乐...我知道我非常热爱表演，所以我知道我仍然有能量和潜力，我仍然需要不断学习。
毫不客气地说，我觉得我最好的时光还没有到来，我还在期待。
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