中国工程院院士樊代明出席健康中国行动-百嘉百公益项目启动仪式

在9月19日上午举行的健康中国行动——百嘉百全民健康促进公益项目启动仪式上，消化内科专家、中国工程院院士樊代明作为卫生健康领域的重要嘉宾进行发言。他介绍了维护健康的关键在于增强人体的自然力，即人与生俱来维持生命的力量。包括自主生成力、自相耦合力、自发修复力、自由代谢力、自控平衡力、自我保护力和精神统控力，并通过实例解释了这些自然力如何在人体中发挥作用。

以下为他的现场发言实录。

大家都知道，健康十分重要，但是健康是什么，仁者见仁，智者见智。老百姓说，没有病就是健康，有病固然不健康，但没病就健康吗？什么叫病？就是把症状、体征人为的划一条线，到这边来就得病了，到这边来就不得病。其实这是人体自然力撑不住的结果。

得了病总不是好事，有的时候医生费了大量的时间或者精力，甚至于花了很多钱，最后得不偿失。那么我们能不能走到前头呢？所以在我心目中的健康应该是保健、不得病。得了病是治病，治完病又是康复。保健、治病、康复全流程，这才叫健康。

那么怎么能保证整个过程呢？我们说有很多方法，比如我是医生，我告诉大家，怎么吃药。他是厨师，他告诉你怎么做饭。他是运动员，告诉你怎么打太极拳。他是心理师，告诉你怎么保持一个良好的状态。

那么这些都是很重要的，但是努力到最后，努力得到了什么就要靠人体的自然力。今天我要讲中医最根本是维护和保证自然力。

什么叫自然力？同样一个病毒，为什么大多数人不得病，只有少数人得病。比如说新冠肺炎，大多数人是具有自然力的。比如说肿瘤的治疗，有的人有效果，有的人没有效果，有效果是你的自然力使然，医生只是帮助了你而已。

什么叫做自然力？就是人与生俱来维持生命的力量，如果没有就离开了这个世界。所以我以为人体的自然力一共有七种，大家可以跟我一一数来。

第一个，自主生成力。我们人类用了这个来治疗疾病，来呵护健康了吗？没有，我们习惯了斗争，我们和病毒斗、细菌斗、癌细胞斗，但最终你不一定斗得过，要靠自然力和他们和平相处才行。

第二个叫自相耦合力。这么多细胞形成这么多器官，它们之间是互相帮助的，1+1等于2，甚至更大。

第三个叫自发修复力。物体坏了，自己长不起来。但是人、动物、植物会长起来，长平了就不长了，再继续长就是疤痕，再继续长就是肿瘤。肿瘤是人体自发修复力过了头，不能遏制，是胚胎的局部再次表现。我为什么说它是结果？没说它是恶果？因为它又是抗衰老的一个功能。大家知道人类第一个在体外培养存活的癌细胞，是个宫颈癌。宫颈癌这个人如果她活着的话已经快100岁了，可是她走了，她的癌细胞活在那好好的，现在传了100代。所以怎么样让细胞生长，抗衰老，又不得肿瘤。这是自然力。

第四个叫自由代谢力。什么叫自由代谢力？我们每天喝水、吃饭、吸氧气、跟大自然交换，每天都是全新的身体来迎接大自然的挑战。从这个意义上来讲，今天见到的你不是昨天见到的你，也不是几年前见到的你，因为你在变。所以下一次见到别人，你一定要说“你变得真好，青春永驻”。

第五个叫做自控平衡力。什么叫生命，平衡就成，没有什么强与弱。从意义上来讲，有升高血糖的，就有降低血糖的，有升高血压的，就有降低血压的，有促进肿瘤生长的，就有抑制肿瘤生长的。那么如果说血压太高，血糖太高，你压一压是对的，但是是短暂的压，而不是长期的压，长期压的结果是什么，你自己调节血压血糖的东西没了，你成了一个废人，你天天得靠药来帮助你，哪一天没有这个药品，哪一天你就走向另外一个世界了。所以我们经常医生开了药，一直吃到走了之后才不吃，那就是走之前没有吃好是不是。药品是药到病除，药到病不除不是好药，那是大米饭。

第六，自我保护力。什么叫自我保护力呢？是疾病的所有症状、体征都是在保护你的人体，都是自然力的发挥。咳嗽咳痰就是的，咳不出来你就完了。发烧就要降温吗？要出问题的，41度，小孩子要惊厥了，那给她吃。但是38度、39度疾病的正常表现，能保持一点保持一点，这是我作为医生70多年的经验。因为这个时候他的免疫力就是自然力的另外一个力量，叫免疫力，会增加五到六倍。我们吃抗生素，抗生素加上细菌在体外，细菌必死无疑。但是这个系统加到体内，不是那么回事情，一定要有免疫力的参与。抗癌药也是一样的。所以人体是一个多大的系统啊，有反应才成啊。

第七个叫做精神统控力。大脑可以创造思想、创造精神，人为什么存在？人在，精神在，精神在，人在。什么叫精神？你没看人民烈士十个手指打了竹签他疼肯定疼，但是他能忍住不叛变，这就叫共产党的精神。人一定要有精神的，为什么活？怎么活？他是统控其他六个自然力的根本。

整合医学是中国学者提出来很快得到世界的承认，我们国家的中央文件写的是在未来12年要建成整合型的医疗服务体系。今年6月22号在成都由百名院士，实际上是220名院士，有100位校长，实际上是150多位校长，联合签名发布了“整合医学宣言”，这个宣言一经发布，3000字。这个宣言发布，被40本中文杂志全文刊登，6本外文杂志全文刊登。里头有十个主张、有十大思维，跟现在是不一样的。其中有一个主张就是：当我们习惯了跟病毒斗、细菌斗，要回到人体自然力的发挥，是其中一个主张，今天我讲的就是这个。谢谢！

本次启动仪式还邀请到十二届全国政协副主席、中华同心温暖工程基金会理事长马培华，原卫生部副部长、中国保健协会名誉理事长张凤楼，国家中医药博物馆馆长杨荣臣，国医大师唐祖宣，国医大师李佃贵，天九共享集团董事局主席卢俊卿等领导一同上台，正式启动“健康中国行动——百嘉百全民健康促进公益项目”，并颁发百嘉百全民健康促进公益项目倡导者证书。

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