拒绝“长辈认为你冷”！冬春学习洋葱穿衣，温暖舒适

冬天和春天，父母总是担心孩子的温暖。总觉得穿多了就不会感冒，穿的越暖越好...这些都是典型的穿衣误区。

今日，来自上海市疾病预防控制中心的李舒曼、钟柳依提醒各位家长：孩子穿衣保暖有诀窍。

01

走出三个穿衣误区

误区 1：穿得越多越好

虽然多穿衣服保暖，但是太多的衣服可以让孩子出汗。如果汗水不及时挥发，会加速热量流失，增加感冒风险。适当的穿着是关键。

误区 2：忽视局部保暖

头、手、脚是排热的“大户”，天冷的时候不仅要注意衣服，还要忘记给孩子戴上保暖帽、手套和厚棉袜。

误区 3：选材不当

不透气的衣服让孩子们炎热难忍，棉质内衣吸汗透气，外衣抗风防水才是“正道”。

02

推荐“洋葱式”穿衣法

所谓“洋葱式”穿衣方法，就是分层穿衣，每一层衣服都有自己的功能，舒适、灵活、保暖。它可以根据学生活动和环境的变化随时增减衣物，防止过热或过冷。

内层为吸汗快干层，其主要作用是排汗，保持干燥，防止湿气引起的不适，如纯棉内衣因其柔软亲肤，透气，吸水性强，是一种不错的选择。

中间层为保温隔热层，提供保温性能，锁定体内热量，避免体温过低，如羊绒衫、抓绒衣等。

表面为抗风防水层，其主要作用是阻挡外部严寒气体，避免羽绒服、防风外套等热量流失。

03

更加注重服装材料

购买服装时，建议查看使用说明，选择符合国家标准的服装材料。

婴儿纺织产品，是指年龄在 36 本产品应符合“个月及以下婴幼儿穿着或使用的纺织产品” A 类别“要求”，并且必须在使用说明书上标明“婴儿用品”字样。

儿童纺织产品，是指年龄在 3 岁以上、14 年龄小的儿童穿着或使用纺织品。在这些产品中，直接接触皮肤的儿童纺织品至少要符合“ B “类”要求，非直接接触皮肤的儿童纺织产品至少应符合“ C 类"要求。

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