身边人的一个坏习惯，正在加速让你变老变丑。
原创 丁香医生
我们的脸
占肌肤面积 3%
每年都有人为它花几万块钱。
但是仍然不能减缓皱纹的到来。
其中有两个重要原因
但除了
「岁月催人老」和「紫外线辐射」
除了两个因素之外
还有一个常见的原因
那便是...
烟也分为两类
「侧流烟」和「主流烟」
两种烟雾混合在一起
称作「二手烟」
不管你是吸烟者
或者不吸烟的人
如果你在二手烟的环境中，
您的皮肤可能会老化
医学中
叫做这样的皮肤
「烟民容貌（Smokers' faces）」
下面是2个同龄人(52个) 岁）的
双胞胎姐妹
它们的生长环境相似
但是一根烟一根不抽
所以皮肤状况也有很大的差距。
香烟的烟雾
到底怎样破坏皮肤？
这要从「脸」说起
年轻人的脸
看起来很饱满，很饱满
那是因为
皮肤的真皮层中
富含胶原蛋白和健康的皮肤细胞
其中有种叫「弹力纤维」的物质
纤细而有弹性
互相缠绕成网状
就像一块丝瓜布
中间有这些网格
添加大量胶原蛋白和透明质酸
它们一起丰富真皮层。
支撑面部皮肤
但是烟草的烟雾来了
让这一切变成浮云
这是因为烟雾中的烟雾
大量的有害物质混合在一起
皮肤自由基的形成会明显增加。
使皮肤产生氧化应激
导致皮肤逐渐分裂
烟草烟雾
生活中胶原蛋白的敌人
胶原蛋白
它是真皮中的主要填充物。
约占 70%
他们在代谢过程中代谢
被不断分解
与此同时，新的胶原蛋白也不断产生
从而保持皮肤的年轻状态
其中有个叫
「基金属蛋白酶」的物质
能分解胶原蛋白
但是由烟草烟引起的氧化应激
会提高「基金属蛋白酶」的活性
导致大量胶原蛋白被分解
此外
烟也可以使分解后的胶原蛋白残留物
「糖化」
这类混合物会沉淀在皮肤中
很难被清除
从而导致新的胶原蛋白
也难以生成
现在胶原蛋白很快被分解
新型胶原蛋白难以生成。
这样就使得真皮中的胶原蛋白
迅速流失
皮肤逐渐出现容量损失。
开始老化
烟草烟雾
使弹性纤维变性
和胶原蛋白一样
弹力纤维
在新陈代谢过程中也会有新陈代谢。
不断地被淘汰，生长出新的。
保持皮肤的基本弹性
但是香烟的烟雾
在皮肤中产生新的弹性纤维
发生异常
注意：异常弹性纤维是指弹性蛋白原（tropoelastin）
因此不能组成
弹性纤维网络正常
使皮肤出现松弛、下垂
无情的老化
烟草烟雾
影响血液微循环
烟雾产生的大量自由基
血管功能也会受到影响
减缓皮下血液微循环。
因此，细胞营养供应不足导致
从而导致皮肤更新功能下降
皮肤紧密度降低
锁水功能下降
皮肤老化加速
……
事实上，许多人(尤其是女性)
自己不抽烟
但总是被迫处于二手烟环境中
长年累月
他们所受的伤害
一点也不比吸烟者低
研究表明
吸入二手烟的危害
慢性主动吸烟的平均值可以达到 80%～90%
因此
希望保持年轻的皮肤状态
还有一个健康的身体
其实「让肌肤老化」
这只是香烟最温和的危害之一
而且香烟的其它危害
每个人都估计要你的命
最好从现在开始，戒烟吧。～
对年轻肌肤而言
还可以改善身体状况，
为身边的近亲朋友服务
也是为了你自己
参考文献
[1] Morita, Akimichi. "Tobacco smoke causes premature skin aging." Journal of dermatological science 48.3 (2007): 169-175.
[2] Morita, Akimichi, et al. "Molecular basis of tobacco smoke-induced premature skin aging." Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings. Vol. 14. No. 1. Elsevier, 2009.
[3] Yin, Lei, Akimichi Morita, and Takuo Tsuji. "Skin aging induced by ultraviolet exposure and tobacco smoking: evidence from epidemiological and molecular studies." Photodermatology, photoimmunology & photomedicine 17.4 (2001): 178-183.
[4] Schroeder, Peter, Stefan M. Schieke, and Akimichi Morita. "Premature skin aging by infrared radiation, tobacco smoke and ozone." Skin aging. Springer, Berlin, Heidelberg, 2006. 45-53.
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计划：丁香四少杨大风 | 监制：Feidi
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