炎热的夏天可以预防中暑，这些中药可以帮助保护。

《素问·热论》说：“凡病伤寒，先夏至日为病温，后夏至日为病暑。”

夏天是夏天的主气，是热的。正常的暑热是六气中的暑热，超出正常范围就是暑邪。在炎热的夏天，人们很容易感受到暑邪，生下暑病，这反映在高烧和心烦意乱中；如果暑邪上扰心，则表现为头晕、眼花缭乱；如果暑邪夹湿，则表现为胸闷、恶心呕吐、腹胀腹泻。

今日为您介绍几种治疗中暑的中成药。

1、仁 丹

主要成分有：陈皮、檀香、砂仁、豆蔻(去果皮)、甘草、木香、丁香、广藿香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂。功能清暑祛湿，理气通窍，主要用于恶心、腹胀、头晕、胸闷、暑热引起的疲劳。

使用方法：口服10~20粒，含服或用温水送服。

注意：①仁丹中含有朱砂，服用时切记不能过量，防止汞中毒；②食用时避免生冷油腻食品；③同时服用寒性中药，注意搭配。

忌讳(不与含郁金、大蓟、甘遂、香花的中药制剂一起服用)

2、藿香正气水

主要成分有藿香、紫苏、白芷、苍术、陈皮、半夏、茯苓、厚朴、大腹皮。功能:祛湿理气、理气中、解表散寒，主要用于感冒、恶寒发热、呕吐腹泻等疾病。

使用方法：口服，一次5~10mL，一天两次。

注意：①藿香正气水中含有酒精，服用时切记不能与头孢菌素类药物同服，防止双硫仑样反应；②藿香正气水性温，治疗阴暑效果明显(温差大或食用凉性食物引起的中暑)，对热中暑(暴露、炎热引起的中暑)效果不佳。

3、十滴水

主要成分有樟脑、干姜、桉油、茴香、肉桂、辣椒和大黄。功能:健脾祛湿，主要用于治疗中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃部不适等。

使用方法：口服，每次2~5mL，儿童减量。

注意：①十滴水中含有酒精，服用时切记不要与头孢类药物同服，以免发生双硫仑样反应。

中暑是由外感暑热之邪和内因正气不足引起的。在炎热的夏天，除了用药物治疗中暑，我们还可以通过以下方法来预防中暑:保持乐观愉快的心情，保证充足的睡眠，及时补充水分和电解质，清淡卫生的饮食，增强体质的锻炼。

此处还提醒您：出现严重中暑症状一定要及时就医，切忌湿冷，避免用冷水清洗。

参考文献：

[1] 徐光勋，张胜男，姚卫海，中暑中医诊疗专家共识。[J].2022,41(08)北京中医药:862-864.

[2] 新全实用药品手册徐元贞.第四版[M].郑州：河南科技出版社， 2018.08.

[3] 夏季解暑良药金溪：藿香正气水[J]. 江苏卫生保健， 2022, (7):29.

[4] 安宫牛黄丸临床治疗专家共识，中国医学教育协会[J].2022,42(08)中西医结合杂志:933-946.

供稿 / 钱延瑞(上海交通大学医学院附属瑞金医院药学科) 见习生）

原标题：瑞金药师讲用药｜夏天炎热防暑，这些中药来帮忙！》

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