微风拂心，沐光同行

原创 瑰精灵 成都妇女监狱

微风拂心，沐光同行

心理健康月

初夏的风总是那么温柔。

悄悄地吹过他们的心

对成都女子监狱的罪犯来说

每一年五月都能给他们带来特别的感情和期待。

那就是已经走过了整整十六年的历程。

心理健康月活动

"我爱我(5.25)"

"我爱所有新生活的美好！"

颂 钵 音 乐 会

（一）

冥想，致力于呼吸和当下，

使思想和心灵平静，

在颂钵、铜锣音乐会的音韵中，

用温和的语言引导，

引导罪犯感受声音的频率和振动

徜徉在大自然中，净涤内心。

颂钵音疗，又称“声波共振自然疗法”，是声音治疗的一个分支，它用“颂钵”来引导进入冥想状态。

声音疗法已经存在了几个世纪，包括使用不同声音的节奏和频率，如口语引导语、鼓点、音叉和颂坛等。，并将脑波调整到稳定的频率。

监狱里邀请了梵木果颂钵疗愈导师张苗，他带着大家一起演奏了一首来自大自然的神奇音乐，演奏了一首来自大自然的曲子，让最近焦虑抑郁的罪犯得到了身心的放松和治愈。

一个患有癌症的罪犯在现场分享了自己的眼泪。他生病后长期遭受痛苦，身心从未如此放松。今天，他实际上感受到了一种新的能量，他似乎不那么害怕自己未来要面对的困难。

国学与心理学讲座

（二）

在与时代亲密接触的传统文化经典中，

如果国学的智慧照进了心灵的现实，

你们会发现快乐和心安，

一直包含在大自然中，

它们是正常的生活状态。

国学与心理有着密不可分的关系。来自省科协心理学专业委员会的王在泽先生，从国学中蕴含的内心智慧出发，以儒家思想的“五常”——仁、义、礼、智、信为背景，结合自爱与利他的爱、孝、修、学等多个方面深刻启发罪犯，引导罪犯弃恶从善，明智修身，洗心。

讲座结束后，来自省科协心理学专业委员会的吴万方等七位老师对有心理困惑的罪犯进行了个人咨询和回答，现场非常热情积极。

时光漂流袋

（三）

生命中那些关于爱情的美好瞬间。

写下积沙成塔

漂流到别人的心里

因此

爱情悄然蔓延开来

思念、祝福、忏悔、期待和决心...牢房组织罪犯在小卡片上写下心中的“爱”，随机运转，希望陌生的积极能量能给每一个罪犯带来希望和阳光。

用一束爱的光，引导罪犯探索自我；

引导罪犯用一种爱的语言找到出口。

新生不迷茫，在路上点亮心灯。

五

月

在高墙内，迷路内心的引导从未停止。我们一直在聚集各种力量，让罪犯找到内在的驱动力进行改造，从而完全扭转他们不当的三观，纠正他们的坏习惯，让他们真正从“心”开始，走向“新生”。

原题：“清风拂心，沐光同行”

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