我玩SBTI，但拒绝成为SB.skill

本文来自微信公众号：爱范儿，作者：发现明日产品的，编辑：肖钦鹏

四月还没过去一半，你的朋友圈应该已经被轮番刷屏好几次了吧？

「龙虾」的热度尚未消退，网上又掀起了一场新的全民狂欢：SBTI——

这是B站UP主@蛆肉儿串儿仿照MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）人格测试制作的小工具，它摒弃了严肃的荣格心理学分类，加入了不少本土化元素：

4月9日，@蛆肉儿串儿将相关视频和SBTI测试上线后，爱范儿编辑部的朋友圈很快就被刷屏，测试结果中的「领导者」「伪人」「尤物」等类型层出不穷。

SBTI原版链接：https://www.bilibili.com/video/BV1LpDHByET6

爱范儿小编也做了一次测试，结果显示自己是「酒鬼」：

据UP主介绍，SBTI最初是为了劝朋友戒酒设计的，题目没有明确的心理学依据，只要在与喝酒相关的引导性问题上选择正向答案，测出来的人格就一定是「酒鬼」。

毕竟在SBTI里，同一个人测三次可能会得到三种不同的「人格」，它的全部意义就是博人一笑。

然后大家截图发朋友圈，把自己的快乐分享给更多人。

但就在SBTI刷屏的同一周，另一个话题正以更安静的方式渗透进人们的日常——

那就是「你的同事.skill」。

这一周的前半段，你或许被各种Skill刷屏过：能自己画K线的特朗普.skill、记得每条聊天记录的前任.skill、PUA比真人更狠的老板.skill等等。

更别提前两天出现的「惊天张雪峰.skill」了……

严格来说，Skill相当于喂给大语言模型的「预设」。

它的原理和在对话框里写「你是一个香香软软的小蛋糕」这类角色提示词差不多，只是比手写的提示词更详细、更丰富、更规范。

同时，训练（或者说蒸馏）这种Skill的过程可以很简单。

把离职同事的飞书消息、钉钉文档、工作邮件喂给蒸馏工具，就能生成一个模仿该同事工作习惯、说话方式甚至「甩锅」姿势的AI分身。

同事走了，他的Skill却留下来继续「搬砖」。

接受标签化，反对标签化

不过调侃归调侃，梗图归梗图，「个人.skill」模式的流行和SBTI潮流，本质上是同一种现象——

人的标签化。

无论是SBTI、MBTI、简单的i/e人分类，还是传统的星座、生肖，本质上都是在「贴标签」。

我们喜欢通过「给自己贴标签」的行为，主动将自身行为习惯归类，并以此为基础寻找更小的社群。

这种标签化代表了对自我的隐性认同或期待，也是一种社交谈资。

与此同时，Skill同样是一种标签化。

2025年底Anthropic发布Claude Skills，2026年初OpenClaw引爆智能体热潮，Skill作为智能体的「技能商店」开始快速扩张，原理是把某种专业能力打包成可复用的模块文件夹。

但以前我们只说「做网页的Skill」「校验照片哈希值的Skill」，而「同事.skill」的出现标志着一个明显转向：

大家开始担心，Skill的定义正从「模型能做什么」变成「谁的能力可以被打包」。

同样是打包贴标签，为什么我们能接受MBTI、喜欢SBTI，却对同事.skill感到恐惧和不安？

自己测SBTI，是主动贴标签，这个行为本身带着隐秘的快乐——

测出来是「酒鬼」，笑着发朋友圈，这是一种自我表达，本质上和在朋友圈emo说自己是「伞兵」差不多。

这种「自主定义」的标签是轻松的，因为可以改变，也可以不认。今天是「酒鬼」，明天测成「老板」，没人会因此重新评估你的价值。

可公司把你蒸馏成Skill，性质就完全不同了。

「我.skill」是别人对我的榨取，是把积累的工作经验、处理问题的直觉、同事间的默契炼化成一组参数，装进几百KB的文件里，再打上低于当地最低工资标准的价签，备注「可复用」。

我是SB，不是SB.skill

不可否认，智能体Skill作为技术工具本身没有取向性。

问题的根源在于，我们对AI的使用已从「人使用工具」，被逼迫、异化、扭曲成「人化为工具」。

毕竟蒸馏的逻辑很简单：把非标资产（员工）标准化（蒸馏成Skill），把不可替代变成可替代。

这个过程中，失去的不仅是自嘲的社交标签，更是以职业身份存在的权利。

更让人不安的是这条路继续走下去的样子。

冰冷的资本铁律证明：剥削本质不会变，资本唯一的「进步」只有剥削方式和程度。

眼下的Skill体系及整个AI领域，正处在「从技术工具变成剥削工具」的过程中。

当你的Skill文件成为公司内部的数字替身，HR会用「Skill的可复用程度」评估你的不可替代性，标签从外化描述变成「你」的存在本身：

你不再是「会做精美简洁财务报表的人」，而是「那个做报表的Skill的名字贡献者」。

这话听起来科幻，但赛博朋克中「人的市场价值由器官和植入体决定」的世界观，与未来可能的Skill世界观距离很近。

因为用Skill取代人，不是「汽车取代马车」的技术迭代，而是否认「人作为人」的价值本身。

在工场手工业和手工业中，是工人利用工具；在工厂中，是工人服侍机器。在前一种场合，劳动资料的运动从工人出发；在后一种场合，则是工人跟随劳动资料的运动。……甚至减轻劳动也成了折磨人的手段，因为机器不是使工人摆脱劳动，而是使工人的劳动毫无内容。

对Skill的担心，往小了说是担心资本以此为工具，无底线压缩用人成本；往大了说是对「以人为本」观念的动摇。

所以大家喜欢用SBTI自嘲，给自己打「吗喽」标签，继续赚钱生活。

但也拒绝被无意识甚至被迫蒸馏成Skill，变成「不叫做人」的工具。

直白点说，SBTI是自己的游戏，Skill是别人的刀俎。

这或许是当下的集体情绪——

在FOMO（害怕错过）之后，被LLM、Agent、龙虾「驱赶」的我们，正进入新的焦虑：FOBO（害怕被淘汰）。

FOBO驱动我们拼命参与、刷屏、测试人格，FOBO也让我们深夜警觉：

我的经验、技能、判断力，甚至说话语气，是不是都能被压缩进Markdown文件，然后零成本无限复制？

这种SBTI与FOBO的「精神分裂」，从正反两面反映了同一种心理需求：

在这个数十亿人的星球上，我需要确认自己是独特的、不可替代的，不能被简化为一串代码。

我可以骂自己是SB，但不能接受被蒸馏成SB.skill。