SBTI走红：年轻人为何沉迷自我界定？

本文来自微信公众号：严肃的人口学八卦，作者：严肃的人口学八卦组

一夜之间，全新“人格测试”SBTI在社交媒体迅速走红。

从昨夜起，朋友圈、微博和小红书被各类测试截图刷屏：“无所谓人”“拿捏者”“酒鬼”“傻乐者”“装死者”……相比前几年流行的MBTI，SBTI的分类名称更犀利，风格也更具戏谑感。它不再提供带有“理想人格画像”意味的体面标签，更像是贴合中文互联网情绪的“精神状态命名”。

正因如此，它的反差感精准击中许多年轻人。大家未必将其视为严肃心理测量工具，却会在看到结果时下意识觉得：“对，这就是我”，或更准确地说，“这是最近网络化、疲惫化、抽象化的我”。

从MBTI到SBTI：年轻人为何热衷？

SBTI爆火背后，值得思考的是：为何这类人格测试总能在年轻人中反复走红？从MBTI到SBTI，大家为何乐于给自己归类？

Williams和Wu2025年发表的关于MBTI在中国年轻人中走红的研究，为理解这一现象提供了有趣视角。作者认为，人格分类要在年轻人社交媒体流行，需满足“被知道”“可使用”“有功能”“适合社交”“被激活”等条件。基于此，他们用Fine等学者（1979，1983）提出的KUFAT框架，分析MBTI如何从性格测试工具变为社交媒体流行文化符号。这一框架同样适用于SBTI——它并非MBTI的简单替代，而是本土化、娱乐化、情绪化的延伸产物。

“被知道”层面，微博2018年已有MBTI“超级话题”，但2022年春天才大规模走红。谷爱凌2022年初接受采访提及MBTI是关键触发点，随后平台算法、媒体报道、官方提醒及商业品牌跟进共同推动其扩散。例如2022年夏天，星巴克中国与Myers-Briggs公司合作推出“互动人格测试”营销活动，将不同人格与饮品关联，使MBTI从测试工具变为可消费、分享的流行符号。

与MBTI不同，SBTI走红无明显明星带动或商业炒作，更像年轻人的自我狂欢。它在社交圈通过截图分享、情绪共鸣迅速扩散，经围观、转发完成“全网刷屏”，是去中心化的网络传播。

“可使用”方面，MBTI适合社交媒体：四个字母代码简短，易嵌入中文语境，可写入签名、状态，也易截图转发；测试网站用中文呈现结果，辅以图示、人格原型和名人案例，方便用户理解分享。

SBTI则将“可使用性”发挥到极致：命名自带戏谑感，“无所谓人”“装死者”等词画面感强；相比MBTI的“精英气质”，SBTI少了正式感，更像自嘲式表达，而非为社交树立边界。

“有功能”方面，MBTI对年轻人有多重作用：既是自我标签，能快速概括自身特点；也是社交工具，帮助理解他人、判断相处是否合拍；还具娱乐功能，可用于分析明星甚至非人类对象。

SBTI继承了这些功能并有所延伸：通过“装死者”“无所谓人”等分类概括模糊的日常精神状态；也带有社群暗示，比如分享“酒鬼”结果时，是向气质相近者发出信号。

结语

对比MBTI与SBTI，可见年轻人对“类型化认知”的需求未减反增。深层来看，这关乎当代青年的自我认知问题。在角色稳定的社会，人们不必反复回答“我是谁”；但如今，许多年轻人身处高度流动、快速变化、评价密集的环境，更频繁地想要理解、解释自己，也迫切需要低成本的自我说明方式。

从MBTI到SBTI，认知方式正迅速本土化、娱乐化、情绪化。SBTI的“抽象”与“自嘲”，一定程度折射了当下年轻人观念与文化的侧面，值得持续探讨与深思。

参考文献

Williams,J.P.,&Wu,S.(2025).The MBTI as a Cultural Meme,Its Diffusion on Chinese Social Media,and Its Significance for Millennials’and Gen‐Zs’Selves and Identities.Symbolic Interaction,symb.70012.

注：AI辅助了本文生产