饭统戴老板：70后80后别再卷了，学会放过自己

4分钟前

本文来自微信公众号：新榜，作者：新榜编辑部

代文超，“饭统戴老板”主理人、远川研究所创始人。2017年，他从陆家嘴基金经理转型为公众号主理人，短短几年写出500篇10万+爆文，被称为“爆款制造机”；2023年，人到中年的他从幕后走向台前，成为镜头前“卖艺”的视频UP主，目前视频账号全网粉丝超300万。

在「2026新榜内容节」上，他以《人生不易，中年卖艺》为题，分享了对内容创作的全新感悟。

以下内容整理自代文超的现场演讲，经嘉宾本人确认。

“网红，都是内容红利的产物”

感谢新榜的邀请，也感谢各位听众周末来参加新榜大会。今天我演讲的题目是《人生不易，中年卖艺》。

这个题目去年在抖音创作者大会用过，原本这次想讲新内容，但上周张雪峰老师离开的事让我把标题改回这八个字，它是很多古典自媒体人的共同心声。现在大量80后、95前自媒体创作者都在艰难转型，不管是从图文转视频，还是创作方式从手工转AI，“卖艺”大概是不少人的现状。

为什么会有这样的转型？

内容行业很有意思，它在人类文明史中存在了上千年，人类智慧和社会共识靠故事维系，故事背后就是内容。千年来人们用文字传内容、写故事，但过去15年，内容行业发生了三次剧烈变化。

第一次是2010年，阅读习惯从平面媒体转向移动端，不仅是报纸、杂志这类平面，连电脑屏幕的阅读也转移到手机上。

第二次是2018年，阅读习惯从图文转向视频。抖音、快手等平台崛起，大家更爱刷短视频、看中长视频，文字阅读流量明显受冲击。

第三次是两三年前开始的，AI正在取代内容创作的方式、手段和工具。内容创作本质是手工艺，写小说、剧本、公众号文章或拍段子都靠人脑和手工，创作者像非遗手艺人。但AI时代，以前花一个月整理的资料，刚毕业的大学生用AI一小时就能完成，且逻辑性、深度和资料广度可能更好。

若把时间拉长到二三十年，2000年左右媒体从纸媒变互联网，内容行业就有四次重大变化。

内容行业的人幸运也悲哀，总是第一个被技术改变。本以为互联网或AI会先改变生产、制造业，可它先改变了最古老又最易变的内容行业。

作为内容创作者，过去十几年我们一直在迁徙，迁徙本身也是红利。红利就是老风口结束、新风口起来时，站在新风口的人能获得比老风口更高的成长效率。

我是理工科出身，学电子工程，从没写过长篇文字，2017年写第一篇公众号文章时，上一次写长篇还是高考作文，当时公众号已出现五年。

写的时候我发现读者阅读习惯变了，以前翻页，现在拇指上下滑，文章段落结构、主线组织、梗和金句的出现频率都得适配手机阅读。那时我们抓住了终端变迁的第一波红利。

但红利没吃几年，下一波风口就来了。2017年做公众号，2018、2019年短视频就全面崛起。

刚写公众号时认识一位大厂PR同学，他是纸媒黄金时代的人，喝酒时说要给我讲当年纸媒的事，我不屑，说写公众号很爽，一个人能超过他们整个杂志的阅读量。这两年我叫新同学来，说讲公众号黄金时代，他们可能也不屑。

时代变迁不会打招呼，不顾及感受，就像车轮一样碾压过去。

“文字是世界的压缩，视频是文字的解压缩”

2020年我们就感受到短视频崛起，但2022年才第一次觉得视频在大规模冲击图文流量。

2022年我写过一篇刷屏爆款，但之后再没写过100万+阅读的文章。那时发现大家在家刷手机，看视频比图文更愉悦轻松。

2023年，我们从文字背后的内容工作者转型为镜头前的“卖艺人”。以前是陆家嘴基金经理，后来是公众号主理人，现在是镜头前“卖艺”的视频UP主，身份变化巨大。

从辞职不做投资到现在，投资行业变化不大。做内容时上海中环房价约6万，现在还是6万；做媒体时上证指数3000多点，现在还是，前几天涨到4000点我慌了，以为错过时代，很快又回去了，越过山丘发现它还在原地。

转型背后有时代变迁，但没办法，必须走下去。

一开始转型做视频，就是在口播棚读稿子，把终端分析稿用视频读出来，效果如何？是不是好方式？我们打了问号。

过去一年摸索出有意思的点：用视频不该和文字一样。

图文和短视频创作方式有时完全相反。

比如三家外卖公司发财报，美团亏234亿。图文可以用《百年孤独》式开头：“当美团亏损234亿时，王兴定会想起刘强东袭击他的下午。”但短视频这样写，3到5秒读者就滑走了，没人听下一句。短视频得用“王兴震惊了！”“王兴懵了！”“王兴看到亏234亿想打110”这种震惊体开头，这给传统图文创作者转型带来大困扰。

想在短视频时代有长久竞争力，光有脑瓜子和笔杆子不够，还得有脸蛋子、嘴皮子、身段子，我们叫“五子登科”，样样不能少，某方面差点，其他方面得足够长。

文字是世界的压缩，视频是文字的解压缩，这才是用好视频的方式。

比如研究零食店选题，图文用中观分析，列商业模式、店效、坪效等数据，做图表。视频里这样展现，用户感觉和文字没区别，只是读稿子。

后来我们去现场调研，看店铺布局、数一天卖多少零食、观察店员和顾客交互频率，把商业分析放现场讲，效果特别好。

从此打开新世界：文字能表达的商业内容太少，中国很多真实商业问题、场景、生意，劳动者的喜怒哀乐，文字压缩后不完整，没冲击感，视频却能展开。

上周在杭州拍路边卖苹果的小生意，大家常见路边厢式卡车卖水果。这生意怎么做？大哥从哪来？收苹果的地方？一斤赚多少？住哪？家人在哪？吃饭怎么解决？油费怎么赚回？一年卖几次？文字难描绘，视频能展示冲击力。

找到一位山东大哥，每年10月开12万的厢式货车去烟台收1万斤苹果，拉到杭州卖，一斤赚1块。

1万斤苹果要卖一个月，这段时间他睡车上，洗漱去公共卫生间，想洗澡就和外地卖苹果的大哥开钟点房，每人洗一次。一个月回一次家，怕苹果坏了很焦急，5月后卖西瓜。

这是中国真实的小生态、小生意，这样的大哥可能有10万或100万。以前文字打不开，视频能展现真实商业场景和深度。

沿着这思路，能讲的故事、探访的东西太多，是新世界。今年春节后，我们决定整体转型到真实实拍场景，虽不算成功，但相信内容创作者在每个时代红利下都该找到落脚点。

落脚点就是把自己变成窗口，让账号读者、粉丝通过你了解世界。窗口可能有滤镜和个人色彩，但要尽量透明客观，展现世界真实样子。