眼睛发出的“疲劳警报”，你注意到了吗？
2天前
▲早安兴化供图：市文体广旅局
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眼睛发出的“疲劳警报”，你注意到了吗？
长时间盯着电子屏幕后，你的眼睛会不会觉得干涩、模糊，甚至有些胀痛？这些看似普通的疲惫感，或许是视疲劳在悄悄提醒你，如果处理不好，还可能加快近视的发展。怎么判断视疲劳和近视的早期信号呢？又有哪些简单方便的方法能有效减轻眼部压力？一起来看看专家为你准备的这份科学护眼指南。
简单几招
教你分辨用眼疲劳和近视
视力下降、经常揉眼睛、出门怕光、看远处时习惯性眯眼、眼睛酸胀干涩、晚上看东西模糊等，都有可能是近视的早期表现，区分的关键在于观察休息之后视力能不能恢复。
暂时性的视疲劳或者假性近视，在闭眼远眺之后会明显变得清晰，而且散瞳验光后度数可能就没有了；真性近视导致的看远处模糊是一直存在的，休息后改善不大，散瞳验光后还是有明确的近视度数。简单来说，休息后能变清楚的大多是视疲劳，一直模糊的就可能是近视加深了。
这些护眼误区要避开
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