长期戴骨传导耳机真会致聋？医生提示：7天黄金治疗期别错过

3月5日，“20岁小伙长期佩戴骨传导耳机致聋”的话题冲上热搜，迅速引发众多网友的关注与讨论。

据相关报道，20岁的小李因在健身时长期使用骨传导耳机，耳朵逐渐出现耳鸣症状，就医后被诊断为噪声性耳聋。医生特别提醒，噪声性耳聋的治疗存在“黄金窗口期”，一旦错过这个关键时期，听力损伤或许就难以逆转了。

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噪声性耳聋7天内是最佳治疗期

“噪声污染主要分为工业、建筑、交通和生活这四类。而长期不规范使用耳机所导致的听力损伤，正是生活噪声污染的一种重要表现。”

北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋在接受人民日报健康客户端采访时指出，噪声性耳聋的最佳治疗时间是发病后的7天内，要是出现耳鸣、耳闷、耳刺痛等早期症状，一定要第一时间去医院就诊，千万不能拖延。

噪声是一种没有规律、非周期性的物理振动或信号，指的是那些不需要的、让人感觉不适或者会干扰正常活动的声音。

蒋子栋介绍，噪声损伤可以分为急性和慢性两种：

急性损伤：短时间内接触强烈的噪声，比如巨大的爆破声、耳机突然发出的爆音等，都有可能造成急性的听力损伤；

慢性损伤：长期处于像纺织厂、机场这类高噪音的环境中，就可能引发慢性累积性的听力损伤。

为何骨传导耳机也会损伤听力？

为什么骨传导耳机看起来似乎“更保护耳朵”，但还是可能对听力造成损伤呢？

蒋子栋解释道，普通声音是通过外耳、中耳传递到内耳神经的，而骨传导耳机是依靠耳后骨头的振动来传声，这种传导方式需要更高的声音阈值，所以可能会带来更大的潜在损伤。

另外，在户外等空旷的环境里，使用者为了能听清耳机里的内容，常常会不自觉地把音量调大，这就进一步增加了听力受损的风险。

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预防听力损伤，记住这3点

为了有效预防听力损伤，蒋子栋给出了以下建议：

1. 佩戴耳机时一定要遵守“三个60原则”，如果出现耳鸣、耳朵疼痛等症状，要马上摘下耳机。

“三个60原则”具体是：

佩戴耳机的时长不要超过60分钟，

耳机的音量峰值不超过60%，

周围环境的噪声分贝不超过60。

2. 在机场、纺织厂等噪声较大的环境中工作的人员，应该佩戴防噪耳塞，并且定期进行体检。

3. 轻度、急性的噪声性耳聋如果能及时治疗，是有希望恢复的，一旦延误治疗，就可能造成永久性的听力损伤。

写在最后：

不管是哪种类型的耳机，不正确使用都可能对听力造成不可逆转的伤害。保护听力没有什么捷径可走，只有养成科学佩戴耳机的习惯，控制好音量和使用时长，同时警惕环境噪声的影响，才能让我们长久地拥有清晰的声音世界。

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原标题：《长期佩戴骨传导耳机会致聋？医生：7天内是黄金治疗期》

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