入冬啦！气温暂冲17℃，跨年夜冷空气来袭 | 天气早报

2025-12-30

天气早报

Dec

晴到多云，最高温达17℃

短暂回暖后将迎降温降雨

上海终于入冬！

12月24日，上海正式进入气象意义上的冬季。自12月24日起，上海已连续4天日平均气温低于10℃，昨日气温同样达标，2025年上海入冬成功！

为何今年入冬偏晚？

今年上海入冬时间明显偏晚，较1991-2020年常年平均入冬时间（12月5日）晚了近20天，险些打破历史最晚纪录（12月25日，1991年和2021年曾出现）。入冬偏晚主要因12月影响上海的冷空气路径偏东偏北，且持续时间较短。今年秋季长达66天，比常年平均（61天）略长。

今日晴到多云，气温达近期高点，白天最高温17℃。不过回暖短暂，本周三前后较强冷空气将影响申城，冷暖空气交汇导致跨年夜气温下降，伴有大风和弱降水。本周五后天气转晴，但受冷空气补充影响，气温仍较低。小长假期间体感由湿冷转为晴冷，气温整体下降，大家需注意保暖。

今日具体天气

今日晴到多云，晨间气温约7℃，白天最高温17℃。西南风午后转东北风，风力均为3-4级，相对湿度85%-30%。

天气趋势

全国天气

元旦前后，强冷空气将给我国带来大风、降温和雨雪天气，对小长假出行有一定影响，计划出行的朋友请关注天气预报和交通信息。

上海天气

本周三前后较强冷空气影响申城，跨年夜气温下降，伴有大风和弱降水。本周四全天气温5-8℃，白天有小雨，夜间雨停。2日起天气转晴，但冷空气补充使气温仍低，市区晨间气温1-2℃，郊区跌破零度。小长假体感由湿冷转晴冷，气温整体下降，务必注意保暖。

健康提示

当前西柚上市，但服药者需警惕：全球超85种药物不能与西柚同食，若药物注明通过CYP3A4酶代谢，服药期间应避免西柚汁。柠檬、橙子、普通柚子和橘子等柑橘类水果也含呋喃香豆素，虽含量低、影响轻，但个体差异和药物代谢途径不同，服药期间仍需慎食。以下是服药忌口清单：

1. 酒精：禁忌药物包括头孢类抗生素、甲硝唑、替硝唑、格列齐特等降糖药、布洛芬等解热镇痛药、地西泮等镇静药。危害：头孢类+酒精引发“双硫仑样反应”，出现面部潮红、心跳加速甚至休克；降糖药+酒精致低血糖昏迷；解热镇痛药+酒精加重肝损伤。注意：服药期间及停药7天内禁饮酒（含白酒、啤酒、红酒、酒精饮料）。

2. 浓茶/咖啡：禁忌药物有硫酸亚铁等铁剂、碳酸钙等钙剂、镇静催眠药、降压药。危害：浓茶鞣酸影响铁/钙吸收，咖啡咖啡因拮抗镇静药效果，还可能加重心脏负担。注意：服药前后2小时勿饮浓茶、咖啡，用温水送服最佳。

3. 西柚（含柚子、葡萄柚）：禁忌药物包括硝苯地平、氨氯地平等降压药，辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂药，镇静催眠药、免疫抑制剂。危害：呋喃香豆素抑制药物代谢，导致药物蓄积，引发血压骤降、肌肉损伤、肝损伤。注意：服药前后72小时禁食用。

4. 碳酸饮料：禁忌药物有阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药、阿莫西林等抗生素。危害：刺激胃黏膜，加重胃痛风险；影响药物溶解，降低药效。

5. 牛奶、乳制品：禁忌药物包括四环素类、喹诺酮类抗生素、铁剂、降压药。危害：牛奶中的钙与药物结合形成不溶性复合物，降低药效，还可能刺激肠胃。

视频丨王子亮朱玉嵩

制图 | 邱丽娜刘晶

编辑丨奚宇轩

资料丨市气象局上海发布人民日报健康客户端

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