暑假溺水高发！谨记“六不四知”，关键时刻救命！

炎炎夏日，涉水活动日益增多。那么，哪些情况容易引发溺水？哪些地方属于高风险区域？遭遇溺水时又该如何科学地自救与救助他人呢？家长和孩子都有必要了解这些知识！

溺水高危七场景

1. 无视警示牌，在江河、水库、池塘、海边等野外水域游泳。

2. 在未开放水域进行涉水活动。

3. 在泳池游泳时未做好安全防护，不慎误入深水区。

4. 在海边遭遇离岸流。

5. 工地积水坑或小区景观池，容易发生儿童溺水事件。

6. 盲目下水施救溺水者。

7. 对于5岁以下的低龄儿童，家中的蓄水容器，如浴盆、水桶、洗衣机等，都如同“深水区”，可能导致溺水。

野外水域四隐患

水况复杂：游泳者在野外水域可能遭遇暗流、漩涡、水草等，容易发生意外。

水质不稳：野外水域的水未经消毒，水质差、细菌多，与皮肤黏膜或伤口接触，易导致病毒、寄生虫入侵。

水温不定：水面与水下温差大，肌肉受冷水刺激易抽筋，进而增加呛水甚至溺亡风险。

水中突遇抽筋，该如何应对？时长00:41

1. 腿抽筋：先尝试游到岸边或抓住附近漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，掰直脚，再用力往外踹缓解抽筋。

2. 手指抽筋：手握成拳，反复抓握，再用力张开。

人员稀少：野外水域通常人员稀少，一旦发生意外，难以及时求救或被救，隐患极大。

随着暑假的来临，溺水事故已进入高发期。进行水上活动游玩时，务必提高警惕，加强防范。涉水安全不可大意，要牢记防溺水“六不四知”。

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