美丽的夏天，来吧！让我们唤起你的夏天

漫长的夏天，二十四节气中的第七个节气，意味着夏天的正式开始。古人说:“漫长的夏天，虫鸣；五天后，蚯蚓出来了；五天后，王瓜生了。”这时，草茂盛，阳光灿烂，正是生机勃勃的季节。

蝼蝈鸣——夏天来了，田野里虫子的鸣叫声变成了夏天独特的旋律；

蚯蚓出——随著温度升高，蚯蚓爬出潮湿、寒冷、阴暗的土壤，帮助疏松土壤，为作物生长创造良好条件；

王瓜生——在六、七月份，王瓜(一种药用爬藤植物)开始迅速生长，红色的果实生长，代表着夏季的生长与繁荣。

谈到夏天你会想到什么？

( 夏季味蕾狂欢季节 )

迎夏而立

美好生长

当然，夏天从第一口瓜开始，一刀下来，咔嚓一声，一股清爽的气息迎面而来。夏天，我渴望这种清爽酥脆的味道。烤串、龙虾、冰棍等贴有“夏季限制”标签的食物迎来了亮点。

( 立 夏 )

( 民间习俗 )

迎夏而立

美好生长

你知道吗？

长夏节气中

有一种“斗蛋”习俗

相传从漫长的夏天开始，天气越来越暖和，越来越热。很多人，尤其是孩子，会觉得身体疲惫，四肢无力，食欲不振，逐渐消瘦，被称为“夏天”。女娲娘娘告诉人们，每年漫长的夏天，孩子的胸口都会挂着煮熟的鸡鸭鹅蛋，可以防止“夏天”。

归根结底，“斗蛋”就是“比谁的蛋壳硬”。每个人都拿着自己的鸡蛋，尖的是头，圆的是尾，蛋头撞到蛋头，蛋尾撞到蛋尾，一个个打过去，打破壳，输了，然后吃蛋，最后留下的小强被称为“蛋王”。

这个立夏

还可以和孩子们一起玩一场斗蛋游戏！

下一步一起做“立夏蛋”

步骤一：贴叶、包扎(以马兰、艾草、枫叶为图案)

步骤二：浸染(选用蝶豆花、紫甘蓝、柠檬、苏木等植物染料)

步骤三：套蛋(用彩线编织成网兜)

步骤四：斗鸡蛋

长夏之美，在于传承

在新玩法中，老传统代代相传。

儿童不但能感觉到二十四节气对人们生活的意义？

了解古人的智慧与趣味

更加在心里播下热爱传统文化的小种子。

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