稳定的“温暖”！春天最好的样子 | 天气早知道

天气早知道

今日天气

假期的最后一天，天气更加晴朗，主要是多云到晴天。全天气温在12-24℃之间，昼夜温差更大，迟早会凉爽。有旅行计划的朋友记得穿洋葱。东南风3-4级，相对湿度在80%-35%之间。此外，临江沿海城市早上有雾，所以开车的朋友要注意道路交通安全。

天气指数

紫外线

人体舒适度

花粉浓度

弱

适度防护

舒适，适合穿夹克类服装。

中

注意防护

火险指数

洗晒指数

室外指数

可燃

注意防火

光照较好

适合洗晒

气体良好

适合室外

天气趋势

下个星期没有明显的降雨，只有在星期三左右，云系增加了一个伴随着短期小雨的过程。没有明显的冷空气光顾，温度稳定，最低温度为14~18℃，最高温度为23~27℃。昼夜温差稍大，着装要合理配置。

健康贴士

青团和蒿团的原料——艾草和茵陈蒿，都是常见的中草药，各有独特的药用价值。

艾草温、归脾、肝、肾经，具有温经散寒、活血止痛、祛湿止痒的功效。常用于治疗虚寒性出血、腹痛、寒湿痹痛等症状。艾蒿性微寒，能清湿利肝胆，符合春末夏初的气候特点。

然而，绿色饺子和艾蒿饺子的大米粘稠，不易消化。老年人、儿童和脾胃虚弱的人需要控制摄入量，以防止消化不良。吃了绿色饺子和艾蒿饺子后，可以喝一些陈皮茶和山楂水帮助消化，合理搭配蔬菜进行饮食！

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 健康上海12320

*转载请注明上海杨浦官方微信。

原题：“稳定的“温暖”！春天最好的样子 | “天气早知道”

阅读原文

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com