今日清明节，你知道这些吗？
清明节下雨了，路上的行人都想打破灵魂。4月4日是中国二十四节气中的第五个节气——清明节。淮南子说:“春分后十五天，如果你指着B，清明就会到来。”意思是春分后十五天左右，北斗星指向“B”的方向，这是清明节气的象征，清明节气和风景也随之而来。
让我们跟随上海市书法家协会会员程振荣，以篆刻艺术的形式呈现“清明”二字，感受中华文化的博大精深。
这个“清明”印章有很多直线，是汉代玉印刻的。它的线条高大有力，结构均匀方正，技术布局稳定有序，整体设计简约端庄，氛围浓厚，展现出浓郁的传统文化魅力。
印石材料选用狮钮寿山石，其质地温和，色彩鲜艳，为印章增添了独特的艺术美感和观赏价值。
这个印章的边款用楷书单刀法刻上了宋代吴惟信《苏堤清明即事》的诗句：“梨花风起正清，游子寻春半出城。”
共同欣赏成品↓
节气小课堂
古人把清明节分为三个等候：“一个是桐始华；二次是田鼠；三次是彩虹。”每五天都有一次变化，以详细描述春天的步伐。一次是桐始华，桐花盛开，淡紫色的花瓣在树枝上悄然绽放，告诉春天已经到来；二次是田鼠，田鼠隐藏，鹌鹑出现，代表春阳盛开，一切都在变化；三次彩虹，春雨过后，天空开始显示彩虹，是光与水交汇的春天浪漫。
清明节气期间，春季万物复苏，阳气生长。你应该晚睡早起，伸展身体，这样你的头脑才能适合春天，否则你的肝脏很容易受损。饮食要清补，少吃酸，温脾胃，脾胃虚寒者避寒。此外，清明节气温升高，细菌病毒容易繁殖。要及时增减衣物，注意防护，勤洗手，经常通风，预防呼吸道和肠胃疾病，确保身心健康。
人们常说古人“对窗外的事充耳不闻，只读圣贤书”。事实上，古人的业余时间远比我们想象的要丰富，有趣的事情也比我们想象的要多。在业余时间，他们不仅有诗歌和歌曲，还有许多运动供娱乐。
清明节，春暖花开是郊游的好时机。每个人都走出家门，欣赏春天的美景，感受大自然的魅力。这项活动不仅有助于放松身心，还能增强与自然的亲切感。
历史发展
踏青的根源可以追溯到古代的农耕祭祀活动。这一习俗为后世踏青活动奠定了基础，古人通过迎春祭拜祈求丰收。
周朝
踏青活动已经初具雏形，但还没有形成固定的习俗。
唐代
随着清明节与寒食节、上巳节的结合，郊游逐渐成为清明节的重要活动之一。唐代诗人杜甫的诗《三月三日新天气》生动地描述了当时郊游的盛况。
宋元时期
郊游习俗进一步发展，与清明节其他活动(如扫墓、荡秋千等)紧密结合。).在此期间，郊游不仅是一种崇拜后的休闲活动，也是人们感受大自然、享受春光的重要途径。
明清时代
踏青习俗更加流行，并逐渐演变成一种全民民俗活动。
现代
在清明节期间，踏青仍然是一项重要的活动，人们通过郊游、赏花、风筝等方式，继续这种古老的传统。
清明时节
思念亲人 踏青赏春
但是每个人的反诈观念也不能放松哦
记者：汤玉莉
供稿：龚宣 颛小鹤 区公安局反诈骗中心
AI生成了一些图片
录像：黄宇轩
原题：“今天清明节，你知道这些吗？”
阅读原文
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