今天，22点55分！

处暑

夏天一度来自夏天

秋风送凉已经晚了

日移南径斜晖中

割稻陌楼马驰

今天22时54分

我们将迎来夏季节气

处暑丨三候

一候鹰乃祭鸟

鹰感觉到了秋天的气息

开始猎杀大量的飞禽

二候天地始肃

伴随着气候的不断变冷

天地间万物开始凋零。

秋高气爽，凉意莹莹

三候禾乃登

小米、大米、大米、大米，相继完善

五谷丰登，美不胜收

处暑丨习俗

秋游

夏天过后，秋天越来越浓，是大家在郊区旅游，迎接秋天看风景的好时机。夏天过后，夏天热了，连天上的云都显得疏散自如。民间一直有“七八月看巧云”的说法，其间有“出游迎秋”的意思。

放河灯

河灯又称“荷花灯”，一般是在底座上放灯或蜡烛，中元夜放在河流和湖泊中，让它漂浮。

开渔节

对于沿海渔民来说，夏天过后是渔业获得的季节。每年夏天，浙江沿海都会举行一年一度的盛大渔节。在东海休渔结束的那一天，渔民们将被送往海里。

处暑丨养生

衣

不要急着加衣服。“春遮秋冻”的意思是秋天不要让体温高，这样有利于收敛气血。当你因为热而出去的时候，你必须换来寒冷。但是，晚上出门要加衣服，保证气血。

食

夏季节气宜吃清热安神的产品。建议根据个人体质的不同，选择银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、大米、芝麻、豆类等食物，起到调理身心的作用。

住

只要白天室温不高，空调就不应该打开。可以打开窗户让空气流动，让秋凉的空气清除房间里的湿浊空气。晚上睡觉的时候要关好门窗，腹盖薄被子，避免秋风流通让胃感冒。

行

秋季运动可以选择快走、爬山、打球等。，既能促进血液循环，加速新陈代谢，又能让人一天保持良好的精神。运动时间适合早晚。因为中午户外天气还是比较热的，所以要防止这段时间的户外活动。

夏天去秋来，登高望远

愿你在这个秋天

收获满满，继续前进

原题：“今天，22点55分！”

阅读原文

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com