我明白了！原来“土肥圆”也可以next level，宁艺卓变美全靠这个！

每个人都记得以前的言语聊过。 Aespa 成员吉赛尔（Giselle）的变美之路吗？

那时候吉赛尔变美在脸上做了什么分析，大家有兴趣可以再回顾一下。

最近 Aespa 全员登上了VOGUE Korea 九月杂志封面，每个人的美丽又一次让人眼前一亮。

关注 Aespa 每个人，一定对我们中国女性宁宁并不陌生。

Aespa 宁艺卓，中国成员，就像我们之前提到的吉赛尔一样，网上经常看到有人说他们很胖，和另外两个队友同框比，他们看上去的确是肉肉的。

△上图右一，左一是宁艺卓。

可她实际上一点也不胖！只不过上身皮肉包裹感强，再加上脸型也比较圆润饱满，经过镜头放大后，很容易产生“胖”的感觉。

这种圆形、皮肉包裹的特点是天生的，即使再瘦，手臂也无法达到左侧张元英纤细清晰的骨感。

此外，她的脖子并不长，如果造型没有发挥好，就会显得很长。肩膀和脖子有点紧，上身给人一种强壮的感觉。

事实上，这种“肉肉”的身材非常有特色，现在也很受欢迎，只要绕开显胖显臃肿的造型，穿对了就可以聪明地发挥辨识度。

01

避开这些雷区

宁艺卓是典型的苹果型身材，上镜吃亏，肉集中在上半身。从正面看，脖子短，肩宽，腰臀差小，会让人看起来很强壮。

像宁宁这样上身有肉感的女孩，最好远离厚重臃肿的上衣，比如皮草外套，厚毛衣，一上身就显胖。 10 斤。

除少穿高领外，肩颈尽量保持清爽，脖子旁边的领口也不推荐，脖子的长度会进一步压缩。

最好是像圆领一样的上衣 pass，否则看起来更容易脖子短，背厚。

有的糖精可能会为了遮肉而喜欢穿宽松的衣服，其实露肤面积太小的衣服，上镜反而会显胖。

第二，由于皮肉感足，骨感相对不那么清晰，人会缺少一些整洁的感觉，这种感觉材料软塌，重心低衣着也要避开，会让人显得没有精神。

02

这样穿起来更显瘦

那么正确的穿衣思路是什么呢？对这种身材来说，最重要的是装饰上身，让它变得更好。头部，肩部，背部看起来更加清新整洁。

经过后期的减肥，宁艺卓使全身整体塑形紧致，没有了早期的臃肿感。

在日常生活中，衣领可以尽量大一点，低一点，增加颈部的延伸感。

穿着露肩一字领设计，容易出现拉宽上身问题，与横向开放领口相比，垂直开放领口更多美，或只露出一半的设计比较合适。

穿着衬衣时，可以多解开几个扣子，手工制作低领子。

同时，发型也是一个加分项。上半身感觉很大，尤其是脸重心低的女生。把头发扎起来，看上去会清爽很多。

另外，长卷发带来的量感太大，可以转化为微卷发或长直发，减少头发带来的量感。头重脚轻。

除把心思放在装饰上身之外，另外一个想法就是突出其它地方的优势，比如宁艺卓。腰和腿都很细，第一眼就露出这两个位置会让人觉得身材很好。

宁艺卓身高不高，但腿又细又长，折叠约为中等指数的马氏中腿，再加上小腿偏长，腿型很直。

宁宁将原来她纤细的腿展现出来，不加过多的装饰，已经很漂亮了，显瘦了。

观察宁艺卓的日常生活 vlog 也看得出她非常了解自己的身材，大多数穿着装饰腿长和腿直的裤子。

这个就是苹果型身材应该扬长的一点，其次是腰胯的位置，要尽量少叠饰品，裤装不能穿腰部太宽松的裤子。

不知道大家有没有刷过知识分子风这套衣服，当时一出图真的是真的。刷爆首页了。

但是实际上这条裤子对她来说还是有点太宽了，没有露出腰线，反而看上去像是梨形身材。

宽裤子最好是显示腰线，贴屁股，不过这款造型非常爆红，是一次非常勇敢的尝试，大家穿着也不要怕试错。

03

高级美貌-寻找适合自己的风格。

事实上，最重要的是找到更多的东西。适适合自己的风格。

Aespa 最初被嘲笑的吉赛尔和宁艺卓都比他们的造型师更了解自己适合自己的风格。

吉赛尔非常擅长用小装饰来提升整件衣服的新鲜度，让整套衣服穿起来。不会枯燥。

穿着整套黑色会显得闷闷的，所以她用了。浅色格子围巾增加服装的趣味性。

宁艺卓也不再局限于甜美可爱的风格，黯黑的风格同时也和她适应度很高。

简单的黑色给了他们独特的风格。

这句话也带来了类似风格的纳薇，将于本周四 8 月 22 每天在直播中等待大家哦！

紧身 u 领子内搭，搭配拖地高腰裤和白色廓形外套，肩颈比例拉长，腿长也一眼望不到边。

这件有光泽的新中式上衣，依然是 v 衣领设计，使颈部更纤细，材质柔软，下半身结合材质较硬的刺绣半裙，软硬撞击。

当然，我们的直播不止这些，更多精彩的组合记得锁定我们的直播间哦 ~

作为一个偶像，宁宁的身材确实很吃亏，但是她确实为上镜付出了很大的努力。

假如不是为了出现在舞台前，让视觉效果看起来更好，这些日常穿着技巧对苹果型身材的女孩来说已经足够了。

不要有身体焦虑，穿着合适的衣服，适合自己的衣服就好。

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策划 / 作者：Gogo

排版：熊仔

审查：言安堂研究所

文章由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络。

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