将近四十天！2024三伏时间表来了

"这是三伏天，天气像汤一样炎热."7月15日正式入伏，今年“三伏”又是40天。从2015年到2024年，连续10年的“三伏”都是40天。

所谓“三伏”，是指初伏、中伏、末伏的总称。每年阳历7月中旬至8月中下旬，正好在夏季炎热和夏季节气之间，天气最热。夏天退出伏，迟早会变凉。

中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧表示，“三伏”日期是根据中国古代历法中的“支部纪律日法”确定的。生肖是天干地支的总称，天干由“甲、乙、丙、戊、己、庚、辛”组成，共10个；地支由12个组成，分别是“子丑、毛、辰、辰、辰、辰”。

天干和地支按顺序组合。天干在前面，地支在后面。从甲子到鲭鱼结束，可以不重复地记录60个，俗称“六十甲子”。一轮结束后，重新开始，记录新一轮，如此循环。因为天干是10个，每10天就会出现一个“庚”字的日子，叫做“庚日”。

根据中国传统历法，从夏至开始，第三个“庚日”就进入了初伏。初伏和末伏固定为10天，中伏不固定，有时为10天，有时为20天。

为什么中伏会有不同的长度？杨婧解释说，当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏为20天。

以今年为例。从夏至开始，第一个庚日是6月25日(庚申日)，第二个庚日是7月5日(庚午日)，第三个庚日是7月15日(庚辰日)，第四个庚日是7月25日(庚寅日)，第五个庚日是8月4日(庚子日)，立秋是8月7日，所以今年夏至和立秋之间有5个庚日。但是在立秋之后，第一个庚日(庚戌日)于8月14日结束。

到目前为止，本世纪只有2004、2006、2008、2010、2012年和2014年的“三伏”是30天，其它18年的“三伏”是40天，其中，从2015年到2024年，连续10年的“三伏”是40天。

杨婧说：“入伏后一般以‘桑拿天’为代表，对于大众来说，一定要做好目的性的应对，注意防暑降温，尽量安然度过夏天。

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