从今天开始，出门可以多穿红衣服！

夏天光照强烈，紫外线容易损伤皮肤，所以要特别注意防晒。所以夏天出门，穿什么颜色的衣服最防晒？

回答是红色的！

深色衣服防晒效果好

在街上可以看到，每个人的防晒一般都很严格。防晒衣、防晒帽、遮阳伞、护袖...许多人选择浅色衣服。

记者问市民觉得穿什么颜色的衣服最防晒，大家都不谋而合:浅色。然而，事实恰恰相反。深色衣服有更好的防晒效果。

张扬 南京市职业病防治院(南京市皮肤病防治所)副主任医师：

同样的布料下，颜色越深，防晒效果越好。红比黑好，黑比橙好。

医生解释说，深色衣服可以在阳光下吸收大量紫外线，适合长期户外活动。虽然浅色衣服的热量传递比较少，但是会比较凉爽，但是对紫外线影响不大，不适合长时间暴露在阳光下。

防晒布的选择也很讲究。一般来说，厚重、编织紧密的面料，如牛仔、灯芯绒，防晒效果最好，但绝对不适合夏天穿。

张扬 南京市职业病防治院(南京市皮肤病防治所)副主任医师：

现在防晒衣的主要材料是化纤成分，化纤成分内侧以涤纶为主，涤纶防晒效果要比绵纶好。

恩威并施！

头皮也要注意防晒

此外，还有几个知识点需要提醒。宽松的衣服比贴身的防晒效果更好。其次，人们在防晒的时候会穿长袖，甚至会用面具和口罩遮住脸，但是忽略了头部，让整个头皮暴露在外面。医生提醒，头皮比较嫩，要注意防晒。

张扬 南京市职业病防治院(南京市皮肤病防治所)副主任医师：

我们主要使用头皮防晒喷雾作为软防晒，但缺点是每次使用都要洗头。硬防晒也是我们常说的戴帽子撑伞，戴帽子的防晒衣。

题目：“从今天开始，出门可以多穿红衣服！”

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