明天直奔36！三伏天也快到了，开始防暑吧。

从此以后，昼邈就变成了云极，宵漏自此长。

今日 4 时 51 分

夏至节气迎来了我们

夏至季节

夏至

就像一个隐藏的开关

“啪”一下打开

刹那间

滚滚的热浪迎面而来

宁波夏天的蓝天白云。特约摄像师宁波发布 易国庆 / 摄

所说的夏至，“至有三义，一以明气血之极，二以助阴之始至，三以见日行之北，故称“至”。

这一天，阳光来到了它能去的最北边——北回归线，生活在北半球的人们也迎来了一年中白天最长的一天。从那以后，天光就像指间沙，不知不觉就漏了。

特约摄像师在宁波发布 吴勇 / 摄

夏至天气

今日阴有时会有阵雨或雷雨，晚上到明天阴天。今日南至西南风 3 等级，明天南方到西南风 4 等级。今日最高温度 30 ℃～32 明天最低温度为℃ 25 ℃～27 ℃。

夏至“数九”

以前，到了夏至，每个人都要开始“数九”，就像冬至的“数九”一样。

一九二九，折扇不离手。

三九二十七，冰水甜如蜜

四九三十六，汗如洗浴。

五九四十五，戴秋叶舞

六九五十四，纳凉入佛寺。

七九六十三，夜眠寻找床单

八九七十二，思考盖夹被

九九八十一，阶前鸣促织

特约摄像师在宁波发布 毛家巳 / 摄

夏至小常识

事实上，对于中国的大多数地区来说，每年夏至，靠近地面的热量仍在不断吸收，直到夏至后的第三个庚日才会迎来“一年中最热”的三伏天。

特约摄像师在宁波发布 冯亮 / 摄

根据庚日的计算，三伏天分为初伏、中伏和末伏。初伏 10 天空；中伏天数不固定，夏至至立秋有 4 个庚日，为 10 天，有 6 个庚日，为 20 天；末伏 10 天。

特约摄像师在宁波发布 方亚琪 / 摄

由于庚日的变化不确定，每年的日子都不一样。2023 年 7 月 11 日入伏，2022 年 7 月 16 日入伏，2021 年 7 月 11 日落...今年，我们将在 7 月 15 日入伏。

夏至习俗

宁波民间有句老话“端午馄饨夏至面，吃仔牛介健”。

为什么要在夏至吃夏至面，那是因为此时正值新麦上市，图为“喜欢新麦，庆祝丰收”的好运。

除了在宁波吃“夏至面”，大家还会在夏至这一天，打开防暑的方法，煮点绿豆粥，或者吃点木莲冻解暑。

一个很重要的节气

古时候

还有宁波地区

庆祝丰收，祭祀祖先的习俗

布丁是如何度过夏至的？

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封面：宁波发布特约摄影师 冯亮 / 摄

文字：石承承

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