“芒”得到了一些东西，“种”得到了一些东西。

2024-06-07

芒果种植是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。芒果种植意味着“芒果谷类作物可以种植”。此时气温明显升高，雨量充沛，空气湿度高，适合晚稻等谷类作物种植。农耕以芒果种植为界，种植成活率随后越来越低。这是古代农耕文化对节令的反映。

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来自芒种节气

“芒种”一词最早出自《周礼》中的“泽草生，种之芒种”。其中“芒”是指在阳光下，像波浪一样摇摆的麦芒，表明此时已完善可收割。而且“种”代表稻谷，此时是种稻的最后时机，如果错过了就不能再种了。伴随着芒种的到来，初夏正式结束，长江中下游地区进入黄梅季。和其它节气一样，“芒种”也有独特的物候。由于气候越来越热，伯劳开始唱歌，而吵闹了几个月的反舌鸟则变得沉默不语。古代人自然也有许多适合节气的习俗。

芒种节气气候

芒季临江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南省东南季风雨带稳定，是一年中降雨量最多的季节。长江中下游地区相继进入雨天，雨天多，雨量大，光照少，有时还伴有低温。从六月份开始，西南地区也进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部高原地区的冰雹天气开始增加。宋人范成大的《芒种后积雨突冷》一诗：“梅霖倾泄九河翻，百渎交流海面宽。良苦的吴田地下湿润，每年披絮播秧寒。”画出了阴雨绵绵、河满沟平、农夫身着严寒穿着棉花播秧忙碌的场景。

农业活动，芒种节气

在农田里，芒种节气通常是一片繁忙的景象。北部许多地区，此时正是晚谷、小米等农作物播种的繁忙季节。冬季小麦产区正处于紧张的收获季节。由于夏季大豆、夏季玉米等夏季作物的生长期有限，为了保证在秋霜发生前获得，应尽早播种或种植，以获得更高的产量。因此，小麦收获后，应抓紧种植和种植。时间就是产量，即使遇到干旱，也要积极耐旱播种，不要消极等待雨水，错过机会。

芒种节气话养身

饮食要清淡

历代健康家庭认为夏季饮食应该是清补的。从营养学的角度来看，清淡的饮食在保持健康方面起着不可替代的作用。此外，警告人们不要吃太咸或太甜的食物。如果饮食太咸，体内钠离子过多，会使血压升高，甚至引起脑血管功能问题。吃太多甜食容易导致蔗糖等中间产物的积累，而蔗糖会导致高血脂和高胆固醇，严重时还会诱发糖尿病。

2.防暑养心

在芒果季节，气温逐渐升高，气候炎热，“夏天容易进入心脏”。因此，在这个季节，每个人都应该加强心脏的保养，尤其是老年人，他们应该有意识地进行精神护理，保持清醒舒适的状态，避免悲伤和快乐，生气和抑郁，以防悲伤和疲惫。

3.晚睡早起

在日常生活中，我们应该晚睡早起，适当接受阳光，以适应阳气的充足，有利于气血的运行，振奋精神。夏天昼长夜短，中午一定要休息，对身体有好处。

4.运动锻炼

芒果季节，雨量大，空气湿度大，人体湿邪加重。再加上气温升高，人体汗液排泄不畅，人体阳气受到抑制，人容易疲劳。这时候除了适度晚睡早起，饮食清淡，还要适当运动，方便气血运行。如果每天早晚坚持拍打四肢，可以使肌肉筋骨的气血循环，防止风湿痹痛。

“芒种”篆刻

接下来，让我们跟随上海市书法家协会会员程振荣，以篆刻艺术的形式呈现“芒种”二字，感受中华文化的博大精深。

这种“芒果种子”印刷是以仿东汉古玺印刷的形式和文字刻制而成的。古玺印刷是东汉至秦统一前官方私人印刷的总称。传世古玺印刷可分为官方印刷和私人印刷。私人印刷也可分为几种类型，如名称印刷、陪葬印刷、吉语印刷、绘画印刷、印刷和图案印刷。古玺印刷中使用的文字多为东汉古文，属于篆书系统，其结构与青铜器铭文基本一致。

古代字法之间的移位穿插，让“芒种”印章更加有趣，具有艺术生活的张力，符合芒种时节所展现的活力和活力。

这个印章的最后一段选择了楷书，用单刀法刻上了宋代陆游的诗《芒果种植后无日不雨，偶得长句》:“闲着没事，衣服被熏，笼子里只有诗。”

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