为什么中医不建议你早上洗头？

问题：为什么不建议你早上洗头？

两个原因——

睡觉前洗头，洗去灰尘

晚上洗头不仅可以洗掉白天吸收的灰尘细菌，还可以在使用护发产品后吸收头发的营养。晚上睡觉的时候，营养刚好可以被头发吸收，所以最好晚上洗头。

保护气血，预防脱发

中医认为，早上气血升发，水是阴性的。如果这个时候洗头，阴气会干扰阳气的升发，久而久之会导致阴阳失和和脱发。

另外，早上刚起床的时候，人体各器官刚刚醒来，血液运行缓慢。这时洗头会加速头部血液的运行，导致血压波动大，容易引起头晕头痛等症状。

编辑：钱晶

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题目：“为什么中医不建议你早上洗头？”

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