和王石围炉座谈，他送给企业家们六个字：出圈、交圈、直播

来源丨易沃高层管理研修（微信号：E-House_Wharton）

作者丨秘书处

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2011年2月7日，王石写道：“两天雪场，周身舒畅。生命在运动，知识要更新。”

”生命在运动，知识要更新。“这也是体验之旅两日我们所做。

两日之间，体验之旅，我们与万科集团创始人、万科公益基金会理事长王石，《中国国家地理》杂志社社长李拴科，资深媒体人、东方卫视首席记者骆新，索契冬奥会冠军李坚柔，知名跑者、体育管理专业博士谢頔一起，和自己的内心谈谈。

如何过好人生？有人说：“追随内心呼唤，体验你自己独一无二的人生。”年岁在增长，不变的是少年的初心，永远朝气蓬勃，永远对未知保持的好奇心，年龄对地产人来说，不是事儿。

更新知识，听流淌在内心的声音 王石 《四十年，我的改变》

1999年，王石攀登了新疆博格达峰。这是天山山脉东段博格达山的最高峰，海拔5445米。连绵的山体终年白雪，攀登难度异乎寻常。当时同行的台湾登山队因为冲顶没有成功，出于安全考虑决定放弃登顶。

而孤身一人的王石毅然选择自己登顶。登顶成功了，但是下山的途中安全绳被滚石砸断，他顿时陷入孤立无援的困境。没有食物，救援到来需要两天，在永远无法预知下一刻的山顶，王石选择在没有安全绳的情况下自己穿越过去。

他打了自己两巴掌，强行让自己镇定下来，然后他关掉对讲机，开始了孤注一掷的穿越。20分钟的路程，最终走了2个小时。期间走着走着，他觉得风雪声都不在了，只有自己的脚步声，“咔、咔、咔......”，不断摩擦在地上。

在博格达峰上经历安全绳被滚石砸断，这不过是王石的经历之一。说到极限运动，在中国企业家的圈子里，王石的痴迷可以说无人能及，他完成了“7+2”，即攀登七大洲最高峰，且徒步到达南北两极点、曾在珠峰上因缺氧而暂时失明、拖着40公斤雪橇在南极徒步、在西藏青朴创造了中国飞滑翔伞攀高6100米的记录、在全球各地玩皮划艇.......

极限运动爱好者不过是王石的身份之一，这之外，过去40年里，他把万科打造为量质并举的上市蓝筹股后，又带着对传统文化的批判意识前往西方，回溯现代文明的鸿蒙之地。他讲授企业伦理，参与联合国气候变化大会，加入阿拉善SEE、中城联盟和壹基金管理层，创立“一个地球自然基金会”、大道应对气候变化中心和“乡村发展基金会”。
 

面对一次次重新出发的王石，外界议论纷纷。带着中西碰撞和太多舆论包袱的王石，一面背负着偶像之重，一面又要接受随时落入八卦之眼和风暴中心的现实。在商业丛林主义与反精英话语体系的两头夹击下，他内心秉持的理想主义还有多少腾挪和发挥空间？

在这个夜晚，王石分享了自己在面临挑战、困境及机遇时，如何从自己的内心世界出发，听从自我的感召，将常人无法想象的事做到极致。相信大家也从他的分享中找到了关于自我的突破与冒险，关于企业的认知与机遇，乃至关于民族大爱与大志的答案：

任何人都避免不了风险和死亡，既然如此，我不要一成不变的人生。人生的乐趣从来不是从一帆风顺获得的，而是面对危险时你如何选择，是不确定给的刺激感。

专业登雪山的不飞滑翔伞，专业飞滑翔伞的不登雪山，我都不专业，但是我都喜欢，所以我都去做。兴趣非常重要，人要凭兴趣去做点什么，而不是为了别人去做点什么。有兴趣才有乐趣。

打造现代企业靠的不是血缘关系，企业发展也不能停留在“个人主义”的阶段。万科发展至今，一靠的是建立了现代企业管理制度，二是培养了一支团队，三是传承了“简单，透明，规范”的企业文化。

只有为企业建立了一种制度的企业家才能算成功。于万科而言，成功就是我离开了，万科还能很好地发展下去，这才是最大的成功。

40年前，我们对西方的文明、制度、富裕几乎是仰视的，现在，我们已经可以和他们平视。从仰视到平视，我们要珍惜。未来，希望我们有能够俯视西方的能力，但不要有俯视他们的心态。

文化没有好坏之分，更重要的是理解其中的差异。哪些该吸收，哪些该结合，如何在全球文化中找到平衡，知己知彼，保持谦卑，拥抱变化，这才是作为中国企业家该有的格局。

我对未来充满信心，疫情让不确定性变为了可能性，企业要抓住六个字：“出圈，交圈，直播”，走出舒适圈，和你不熟悉的领域发生连接和交集，拥抱数字化经济。

 骆新 《骆新的书单》

“您说得对，朗贝尔，说得完全有理，而我无论如何，也绝不会让您背离您要做的事情，觉得这是正确的，是好事。然而，我还是应该告诉您：这一切与英雄主义无关，而是诚挚的问题。这种理念也许会惹人发笑，但是同鼠疫做斗争，唯一的方式就是诚挚。”

“诚挚是指什么呢？”朗贝尔问道，表情也忽然变严肃了。

“我不知道诚挚通常指什么。但是就我的情况而言，我知道诚挚就是做好本职工作。”

这是诺贝尔文学奖得主、法国作家阿尔贝·加缪的长篇小说《鼠疫》中，主人公里厄医生与记者朗贝尔的一段对话。
 

文学与现实有多远？
 

几乎没人能预想到，73年前出版的《鼠疫》，能与今天的现实世界建立关联。年初的新冠疫情让地球上的每个个体，在同一视线上开始审视生活与自我，思考我们共同的爱与希望。疫情之下，我们每个个体最大限度所能做的，就是把自己的本职工作做好。
 

阿伦特说，唯有思考，才能克服平庸之恶。加缪则借里厄医生的选择，告诉我们：思考之后的用力生存，本身就是对荒谬最有力的反抗。

书中里厄医生和塔鲁让我们看到在面临不确定性时，共同的使命感、归属感和责任感是如此重要。疫情给经济和企业都带来了诸多挑战，当巨石落下时，我们能做的也只有共同抗争，再次将它推上山顶。在黎明般的重生到来之前，需要交付更多的勇气与承担。
 

《鼠疫》，也是骆新今年阅读的书目之一。此次体验之旅，骆老师带着他一年的阅读思考，娓娓道来：

在绝对的正义之上还应该有绝对的人道主义。所有的法理应该是奔着善良去的，而不是所谓的公正。善良是最好的法律

进入小康社会，看的不仅是经济实力，还有精神世界。如果我们的内心仍很匮乏，还处于脱贫攻坚战时的心态，那我们其实并没有摆脱农业社会在每个人心中造成的压力。

节约和不浪费是两个概念。节约本质没有满足自身的身体效用，节约是农业社会留下的心态，不浪费是用最低的代价获取最高的效用，这才应该是小康社会应该有的心态。

1公斤粮食的产出需要消耗约150升水，4公斤农药和化肥，排出1公斤以上的二氧化碳，这称为“负外部性”。企业往往只考虑自己的成本和收益，是否考虑过对社会造成的负担呢？

思考是人类最伟大的乐趣。看书睡着很正常，因为阅读是高浓度的思考和消耗，但不能因为睡着就不再阅读和思考。阅读把文字翻译成某种想象逻辑，形成我们独特的思考。

当一个社会组织把知识进行浓缩简化时，其三项加工会造成认知伤害。一，它选择了它认为对的内容，你就会有信息损失；二，它简化了信息的认知过程，降低了你的统合能力；三，它设定了不切实际的目标，让你相悖于自己的初衷。

 李栓科 《万物有成理而不辩》

《庄子-知北游》有言：天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。圣人者，原天地之美而达万物之理。

10年时间，李栓科走过南极、北极和青藏高原，从事地貌、地质环境演变研究以及旅游科普工作。随后，他又进入传媒界，一手将《地理知识》打造成中国人自己的《中国国家地理》。一路走来，李栓科的足迹遍布世界各地，他看见大自然的精深与美丽，也深感大自然蕴含的广博智慧。

自然教会了我们很多理念和改变，也能修正我们在常态生活环境下很多固有的观念。例如，我们都认为全球变暖是坏事，可事实上，它却带给了中国巨大的好处，因为中国是明显的季风性气候，降水都主要集中在夏季，全球变暖让广阔的干旱地区自然环境变好了，水草丰富，牛羊增加。所以任何自然问题，绝不是说一概而论全是坏事。

从南极到北极、从冰川到荒漠、从高山到湖泊，李栓科为大家科普了共轭现象、幻日现象、黑冰形成等神奇的自然景观，讲述自己多年的见闻和自然体验，更分享了自然背后的哲学问题：

古代王朝的更迭往往跟地球气候的变化密不可分。改朝换代往往发生在气候严寒的时候，歌舞升平的朝代，气候大多温和。从这个角度而言，我们要警惕气候变暖，更要警惕气候变冷。

如果把地球几十亿年的历史比作大英百科全书，青藏高原的隆起一定是最后一章的最后一节。有了青藏高原把西风带割裂开来，才有了长江中下游地区的鱼米之乡跟西北地区的干旱荒漠。

所有的神话传说，肯定不是空穴来风，一定是有事实根据，才能越几千年而不衰。当我看到了南极幻日，才确信后羿或许是神话人物，但九个太阳老祖先一定看到过。

这个时代不乏造神的高手，“站在风口，猪都能飞起来”，“羊毛出在猪身上，狗来买单”这些商业神话你见过吗？许多东西，只有你真的见到，真的感受到，真的触摸到了的时候，才能去相信。

自然界有自己的规律，该种树的地方一定要种树，该是沙漠的地方就是沙漠，人类没有必要，也没有能力阻挡沙尘暴的发生，如果人为消灭，只会适得其反。

处于什么自然带，就有什么样的降水和温度，就只能生长什么样的植被，这是人类所不能改变的。

所有的问题，科学问题也好，商业问题也罢，四海无人对夕阳，到最后都是成为哲学的问题。

 李坚柔 《坚持自己，柔而不弱，坚柔并济》

零下三十度的寒冬黑夜，训练结束，手冻僵了，脸也冻的起了大水泡，脱冰刀时才发现，脚早已磨坏，血把冰鞋都染红了，脱袜子时，脚上的肉被拽下了一小块儿。即使这样，也没哭一声。没有合脚的冰鞋，简陋的冰雪场地，这是八九十年代，中国冰雪运动员的生存场景。

但是因为热爱，就是单纯的热爱，弥合了伤痛，成为了他们坚持下去的理由，李坚柔也是如此。

2008年亚锦赛的短道速滑女子1000米决赛中，李坚柔击败了当时韩国一姐赵海丽夺得金牌。2011年世锦赛，在中国短道速滑队经历了众多风波后，李坚柔仍展现出其全面的技术和过硬的心理，成为中国队唯一所有项目都跻身决赛的选手。
 

在2012年短道速滑世锦赛上，她获得女子1500米、个人全能和接力比赛的三枚金牌，成为继杨杨、王濛之后中国第三个世锦赛女子全能冠军，帮助中国队成功卫冕了3000米接力比赛金牌。
 

2014年索契冬奥会短道速滑女子500米决赛中，其他三位选手出发后不久便发生碰撞，相继摔倒，李坚柔顶住压力，利用对手连环碰撞摔倒的良机逆转战局，最终以45秒263率先冲过终点，完成比赛，为中国代表团赢来了首金，也为中国队实现了这一项目的“四连冠”。

有人说她是“最幸运的奥运冠军”，但李坚柔内心清楚，“奇迹”、“运气”无法抹杀她18年的刻苦和努力。

也正因如此，摘金后虽然因为种种原因选择了退役，但她一直不愿挥别赛场上拼杀的感觉，2017年6月她注册成为了单板滑雪运动员，并计划最终代表中国再次出战2022北京冬奥会，她说：

竞技体育，无论你是不是冠军，你都是英雄。领奖台的冠军只有一个，但它背后有成百上千“浴血奋战”的运动员，他们可能不够“幸运”，但他们一定够努力。

你的运动生涯可能总共也只能赢一两次，剩下时间都是输的，所以你一定要足够的抗打抗摔，有自我疏解的能力。

运动员的成功有天赋的因素，有幸运的成分，但最重要的一定是坚持。不坚持就没奇迹。当你不相信自己的时候，你是一定不会做到的，但是当你相信自己的时候，你一定会发出百分之百的能力做到最好。

 谢頔 《跑步不难受，还能很享受》

中国人对待伤痛大多特别能忍受，出现了小毛病都不当回事儿，查查百度，吃个止疼药，贴个膏药，滚滚泡沫轴，自己给自己当医生，结果导致很多小的运动损伤最后给拖成了大病。

不按时休息、饮食不规律等等，这些问题看似不重要，但是不良的小因子长期积累，最终会有一次大爆发，一发不可收拾。对于运动的人更是如此，运动的人更需要养成良好的饮食和睡眠习惯，如果牺牲睡眠时间去跑步，实在是得不偿失。

同为跑者的谢頔深感这些，所以她开始写关于运动康复方面的书籍。希望让更多的科学运动知识通过书籍渠道传播出去，让不运动的人能没有顾虑的动起来，动起来的人也别担心受伤，大家都可以健康跑到80岁。

在她看来，我们要挑战极限，但更要清楚自己身体的底线。找到适合自己的生活节奏最重要，跑步的人也有不健康的，不跑步的人也有健康快乐的，就看你对健康的定义是什么。

和自己的身体好好相处，不折腾它，你反而会越来越享受跑步，更能体会到快乐，身体更少会受伤。希望大家关爱自己的身体，该检查检查，该治疗治疗，别因为“简单”的跑步丢了宝贵的生命或者伤到不能跑的地步。

最后，谢頔博士给大家推荐了五本运动必读书，跑步只需要迈开腿就能开始，但只有进行脑力武装才能跑得更远~

开江有鱼，吃的就是这个劲儿！

北方冬季较长，鱼在冰下很少进食，体内的脂肪消失殆尽，肠胃及鳃中废物也都排空，再加上江水冬季污染较少，此时捕到的鱼肉质紧密，较之夏秋味美得多。

自辽代起，每朝皇帝都会带着浩荡队伍大老远跑来东北尝这一口鲜。康熙帝竖起大拇指称赞开江鱼为世间难得的美味，每年更是将其千里迢迢层层加冰运回京城。果然说到爱吃，还得是咱中国人。

大名鼎鼎的开江鱼，诚不我欺，大家纷纷拍照留念，以期将好运留住。

热闹的冬夜，只吃鱼也太过单调，同学们纷纷拿起道具cosplay起东北一家人。

“好冷！但好爽！”

王石从60岁开始挑战单板。尽管曾因滑雪摔断两根肋骨，但他说，“作为一个人我觉得最恐惧的不是死亡，是你活着的时候已经没有好奇心，你已经没有什么觉得要挑战的。”

作为一群好奇宝宝，同学们来到拥有国内拥有最长高山雪道之一的松花湖，当然要“解解馋”。滑雪、雪地极限乐跑、拔河赛、雪圈大挑战、摩托越野，通通体验个遍！

虽然都捂得只剩两只眼，但是小沃还是感受到了大家玩得很开心！（别问怎么知道的，问就是从拿着拔河成功后的刺猬毛绒玩具拍了一天看出来的）

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