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选对蔬菜并正确食用，能有效助力通便为何吃了蔬菜，排便依旧不规律？像黄瓜、冬瓜、生菜这类蔬菜，水分含量高但膳食纤维较少，日常应优先选择菠菜、芹菜、西兰花等纤维丰富的蔬菜。处理蔬菜时，别把菜叶、菜梗、菜皮

不少人服用退烧药时发现，倒出的药水偏稀薄，退烧效果也不明显。其实，问题就出在服药前少了“摇一摇”这个关键步骤。 上海交通大学医学院的杨相谐、刘清清，以及上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任石浩

近日，嘉定镇街道人民街（梅园路至西门吊桥段）的西水关敬贤园景观工程正式开工。 施工现场，工人们正抓紧作业，部分区域的原有铺装和设施已开始有序清理。嘉定镇街道社区管理办副主任张晟介绍：“这片绿地处于州

近日，浙江省经信厅发布2026年度历史经典产业生产制造方式转型示范项目名单，浙江天一堂药业有限公司的丸剂、颗粒线自动包装技改项目成功入选。作为浙江省最早的中成药生产企业，浙江天一堂药业先后斩获中华老字

殷高西路地铁站作为宝山高境连接市区的关键交通枢纽，是外界了解宝山的首要窗口。每日，众多市民在此往返，感受城市的蓬勃生机与人文温度。如今，这个重要门户完成了设施微改造工程，通过精细化升级，实现了外观与功

提及减肥与控糖，不少人一听到“碳水”就心生抵触。但今天要分享一个打破常规认知的信息：有一种特殊的碳水化合物，非但不会让人发胖，反而能成为减肥、护肝的“得力助手”，它就是——抗性淀粉！近年来，多项研究都

2025年12月，韩国时尚零售平台Musinsa Standard中国首店在上海淮海百盛开业，当时淮海中路寒风凛冽却排起长龙；2026年1月，快时尚少女品牌ONE MOMENT旗舰店入驻；2026年2

每到这个时节上海的马路边、小区里就会铺满一层黑色的小果子↓↓↓可别小看这些黑果子它们密密麻麻，让人躲都躲不及稍不留意衣服、车子就会被染上污渍甚至还可能让人滑倒！这满地的黑果子究竟是什么？有没有毒呢？黑

3月5日上午10点左右，贵阳市云岩区慈庵巷的一处民房突然燃起大火。东山路消防站接到报警后，迅速赶往现场展开处置。（消防员第一视角：起火房屋外部）消防员到达现场后快速侦察发现，起火的是一栋自建房，着火点

春节假期虽已结束，乌鲁木齐天山国际机场内依旧热闹，国际航班候机区坐满了等待出境的游客。 赵 秦摄 春节过后，文旅市场热度未退，传统淡季格局被打破。错峰出行让游客避开高峰拥堵，在从容节奏中感受旅行价值

如果说2025年是DeepSeek大放异彩的时刻，那么2026年我们正经历着OpenClaw引领的“龙虾时代”。OpenClaw的核心价值究竟是什么？未来它将如何发展？我们又该以怎样的正确姿态拥抱这个

记者从工业和信息化部了解到，按照相关法律法规要求，工信部一直在持续整治App侵害用户权益的违规行为。近期，通过组织第三方检测机构开展抽查工作，共查出24款App及SDK（第三方软件开发工具包）存在侵害

天 气 早 知 道 Mar 16 傍晚前后降雨范围扩大，记得备好雨具 体感偏阴冷，需注意防寒保暖 本周天气被雨水“承包”，全程是雨的主场。 今日白天以阴到多云天气为主， 部分区域会出现短时小雨， 傍

寻春鲜春风轻拂，鲜味悄然苏醒若问此时节最诱人的滋味海盐人定会给出答案——河三鲜这道水乡的应季佳肴是春日餐桌之上不可或缺的“鲜气担当”本期《寻春鲜》专栏，带您走进老镇沈荡，领略海盐最动人的时令鲜味。“鲜

本文来自微信公众号：李子旸，作者：李子旸，题图来自：AI生成 一 贺雪峰作为研究中国农业的顶尖学者，其团队长期扎根农村基层开展调研，在“三农”领域形成诸多独到见解，被称作“华中乡土派”。近期，中国人

近日，浙江义乌一名货车司机在路边卸货时，货车突然溜车，他躲避不及，被卡在货车与后方小轿车之间，动弹不得，情况十分危急。路过的群众看到这惊险一幕，迅速上前踩住货车刹车，制止了车辆继续滑行，为后续救援争取

闵行区各街镇（工业区）2026年为民办实事项目已新鲜出炉！“今日闵行”携手各街镇（工业区）推出“2026实事项目”系列报道，今天带大家聚焦浦锦街道的具体规划。浦锦街道2026年为民办实事项目正式公布！

奋进现代都市 我为椒江作贡献㉘ 近日，浙江华筠科技有限公司的新工厂搬迁进入收尾阶段，预计4月正式投产。 从椒江慧谷科创园2000平方米的起步空间，到如今3幢厂房、总建筑面积超4万平方米的现代化厂区，

在“科大硅谷”蜀山园合肥市人工智能大厦内，合肥人工智能与大数据研究院副院长宋艳枝正对着电脑梳理工业设计智能体的迭代细节，她的日程表密密麻麻，映照着这家新型研发机构赋能产业的忙碌日常。“十五五”期间，蜀

伊川县融媒体中心●伊川新闻● 气象部门最新分析显示，未来一周伊川县受短波槽频繁活动影响，云量较多，16日夜间至17日将出现小雨，周后期气温较前期显著回升。具体天气预报如下：16日（周一）：多云转阴天，