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日常生活里，不少人对“饭前喝水”的建议心存疑虑，担心这会稀释胃液。但一项新研究表明，饭前喝水不仅有助于减轻体重，还能对多种健康问题起到改善作用。01饭前饮水，助力降糖与减重相关研究发现，多喝水不仅可以

大庆法院一周工作动态（1月17日—1月23日）提质增效萨尔图区法院召开审判质效分析会暨重点工作推进会议，传达学习全市法院审判质效分析会议和全市法院刑事审判工作会议精神，全面分析当前审判执行工作运行态势

1月22日，从江苏全省人力资源社会保障工作会议上传来消息，2026年江苏将适时适度调整高温津贴。01 江苏高温津贴适用条件用人单位安排劳动者在35℃及以上高温天气从事室外露天作业，或无法采取有效措施将

冰塑流苏随风轻摆，冰肌流转间神韵尽显。当千万网友为一尊冰雕的精妙惊叹时，长春的冰雪雄心，正借这尊“侠女”冰雕的玉骨冰肌，清晰展现在世人面前。00:18大寒过后，长春冰雪新天地气温跌破零下二十摄氏度，《

更多新闻 尽在“东港发布”视频号在日照港第一小学的教室里，总有一根拐杖安静地靠在讲台旁边。这根拐杖并非装饰，而是王玟老师受伤后坚守讲台的“好帮手”。去年11月，王老师陪学生做体育运动时，不小心摔成腿部

依偎在永兴河畔的河上古镇，最近凭借一套特殊的“三件套”意外走红不仅登上央视直播，还冲上微博热搜说它特殊，并非味道怪异而是这些美食的“底料”让人意想不到——奶茶里带着酱香丸子裹着酱色外衣冰淇淋中竟藏着酱

寒冬岁末，温情涌动。1月23日至24日，市退役军人事务局携手市爱国拥军促进会，共同开展了一场温馨四溢的新春送春联文化活动。在阵阵墨香中，一幅幅寄托着美好愿景的春联，成为赠予退伍军人与烈军属的独特新春礼

刚领完奖的孟凡钧，没顾上多停留，转身就回到了巡护岗位上。作为通辽市奈曼旗公安局环境资源和食品药品犯罪侦查大队大队长，自治区“最美基层民警”的颁奖台余温尚存，可他心里装着的，始终是需要守护的草原林海。在

腊八“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”中国人的年味倒计时总是以一碗热粥作为序章时光流转，风味也在不断更新如今的腊八，早已熬煮出两代人不同的模样一代人守在灶头前慢慢炖煮让五谷在锅中咕嘟出传统的甜香一代人

天气早知道Jan24白天有暖阳相伴，风力也不大很适合出行和洗晒哦今天天气晴到多云早晨前后北部地区会有雾大家出行时要多留意路况早间的气温依旧比较低市区最低气温在2℃左右郊区则在-4℃到-2℃之间还会有冰

1月23日，多位网友通过视频爆料，一名滑雪游客在新疆可可托海地区被雪豹袭击面部，随后被众人从雪地搀扶至道路上。1月23日晚间，新疆富蕴县林业和草原局与富蕴县文化体育广播电视和旅游局联合发布情况通报。通

执行工作是保障公平正义落地的“最后一公里”，直接关系到胜诉当事人合法权益的实际兑现，更维系着司法的权威与公信力。近年来，潍坊法院系统的干警们在执行一线勇挑重担、破解难题，全力把“文书上的权益”转化为“

1月12日至21日，山西省消防救援总队在冰雪救援实训基地组织开展全省冰雪救援技术培训班，来自省级专业队及11个支队的85名训练骨干齐聚一堂，开启了一场聚焦实战、锤炼本领的专项集训。此次培训紧扣“实战导

艺矫指尖生花术治看这里的纸艺妙法点亮矫治新征程一张普通的纸，能变幻出多少模样？一个曾犯错的人，能拥有多少新生可能？在新收犯监狱的艺术矫治项目中，这些问题的答案正被持续书写。裁、折、剪、粘的过程里，原本

今天是2026年1月24日星期六（农历腊月初六）早上好！今日速递日前，第四届中国城市治理创新优秀案例评选结果揭晓，温江区委社会工作部申报的《创新亲邻基金“五信阶梯”工作法 赋能小区信义治理新路径》成功

冬夜寒风中，宝山区庙行镇九英里居民区响起轻柔的敲门声，伴随着“您好，社区送安全来啦”的问候，一份定制化的“平安锦囊”送到了居民手中。冬季气温骤降，居民用火用电用气需求增加，火灾风险随之上升。为强化居民

春临吴淞口，潮涌长滩岸。在上海全力建设国际消费中心城市的背景下，商业空间正突破单纯消费场域边界，升级为承载城市文化、彰显城市气质的核心载体。2月3日至3月3日，上海北部滨水商业旗舰——上海·海上世界，

据北京市政府“首都之窗”网站消息北京市昌平区、门头沟区已正式出台户外登山涉险救援管理办法，两区均明确政府或相关主体可向被救援人员追偿合理费用。办法施行后，已有两起救援中的任性“驴友”通过公益代偿模式完

轻装上阵，保障无忧不必担心手续繁杂小编已为你准备好这份「2026社保跨省转移极简指南」三步操作，省心又省力！第一步先“对号入座”确认是否需要转移参保人满足以下任一条件，可申请办理企业职工养老保险关系转

近日Y526/527次“乡村振兴年货节”主题旅游列车从西安站出发一路向南行驶最终抵达秦岭脚下的镇安小城春节的脚步日益临近，市民们采购年货的需求愈发迫切。许多西安市民不仅希望买到优质的特色农产品，还渴望