洪涝灾害过后卫生健康防护核心指南

汛期阶段强降雨天气多发，很容易引发洪涝灾害。洪水会裹挟泥沙、各类生活垃圾、畜禽粪便、多种污染物以及致病细菌，不仅会破坏日常饮用水源，还会污染食品储存环境与居住环境卫生条件，极易引发肠道传染病、食源性疾病以及皮肤感染等各类影响健康的次生问题。

为了保障灾区群众的身体健康与生命安全，我们整理了洪涝灾害发生期间与灾后恢复阶段，饮用水安全、食品安全、环境卫生三个方面的核心防疫知识，请各位居民认真了解，严格遵守相关要求，切实做好个人健康防护。

一、饮用水安全核心提示

洪水会直接污染饮用水源、输水管道以及家庭储水器具，有些看起来清澈透明的水体，也可能已经暗藏致病菌、寄生虫卵和有害有毒污染物，大家一定要严守饮水安全的底线，不能掉以轻心。

坚决不喝不安全的水：禁止直接饮用生水，也不能喝河水、塘水、溪水，哪怕是未做处理的井水、低洼处的积水也不能饮用；被洪水浸泡污染过的自来水，在未消杀处理前也不要饮用。

优先选择合格安全水源：日常饮水优先选择包装完好没有破损的瓶装水、正规厂商生产的桶装水，最大程度保证饮水安全。

非瓶装桶装水必须彻底煮沸：如果没有合格的饮用水可使用，需要先将原水静置沉淀去除杂质，再煮沸5分钟以上才可以饮用，绝对不能喝没有完全煮开的水。

做好储水器具的消毒工作：水壶、水桶、水盆这类储水用具要每天清洗，用沸水烫煮或者消毒液擦拭消毒，避免造成二次污染；被洪水污染过的水井、蓄水池，需要等待专业人员完成消杀沉淀之后，才能重新投入使用。

二、食品安全核心提示

洪涝灾害过后，环境往往高温高湿，很容易让食材发霉变质；被洪水污染的食物本身携带大量致病菌，是引发腹痛、腹泻、呕吐这类肠胃疾病的主要原因，大家一定要守住“病从口入”这道防控底线。

被污染的食物一律丢弃处理：所有被洪水浸泡、冲刷过的米面、杂粮、蔬菜水果、肉蛋以及干货食材，哪怕清洗过后也不能食用，更不能用来饲喂家禽家畜；任何已经出现发霉、发酸、有异味、腐烂变质情况的食材，都绝对不能入口。

严格控制熟食存放时间：凉菜、卤味以及吃不完的剩饭剩菜，如果没有低温冷藏条件，且存放时间超过4小时，就禁止食用。

规范加工烹饪食材：处理食材要做到生熟分开，切配生熟食材的刀具、砧板要分开使用，餐具也要分类存放；肉类、蛋类、豆类食材必须完全煮熟煮透，不能生吃或者吃没有完全做熟的品类。

拒绝高风险饮食行为：不要吃病死、被洪水淹死以及死因不明的畜禽和水产品；不要随意采摘野生的野菜、野果和野生蘑菇；不要购买、食用没有生产日期、没有质量合格证、没有生产厂家的“三无”食品，也不要食用已经变质的散装食品。

储存食材的环境要彻底消杀：被洪水浸泡过的冰箱、橱柜，必须彻底清洁、消毒、通风晾干之后，才可以重新存放食材。

三、环境卫生核心提示

灾后残留在各处的淤泥、污水和垃圾，是蚊虫、老鼠、蟑螂这类病媒生物滋生的温床，很容易传播痢疾、登革热、皮肤病等各类疾病，所以全面清洁消杀是灾后防疫的关键。

及时清理淤泥排涝除杂：彻底清理室内外的淤泥、垃圾和杂物，疏通被堵塞的下水道、沟渠，清除各处积存的积水，从源头杜绝蚊虫滋生；垃圾要集中打包，由相关部门定点清运，不要随意堆积存放。

全面开展环境消杀工作：地面、墙面、厨房、卫生间、垃圾桶这些重点区域要定期消杀；被洪水浸泡过的衣物、被褥，要先用消毒液浸泡，再清洗干净、充分暴晒之后才能使用，如果霉变非常严重，直接丢弃即可。使用消毒剂的时候一定要严格按照配比调配，操作过程也要做好个人防护。

严格防控病媒生物滋生：及时清理卫生死角，按照规范开展灭蚊、灭蝇、灭鼠、灭蟑工作；如果发现大量病媒生物聚集，或者出现不明原因死亡的病死畜禽，要及时向相关部门报备，千万不要私自触碰、掩埋。

养成良好日常卫生习惯：接触过淤泥、污水之后，一定要用洗手液搭配流动清水彻底洗净双手；尽量不要赤脚蹚洪水，如果皮肤有破损，一定要做好防护，避免伤口感染；居家要勤开窗通风、勤换衣物，尽量不去人员密集场所聚集。

四、健康应急核心提示

洪涝灾害过后是各类传染病、肠胃疾病、皮肤病的高发时期，居民朋友一定要做好自我健康监测，掌握基础应急处置方法。

如果出现发热、持续腹泻、呕吐、腹痛、皮肤瘙痒溃烂、头晕乏力等不适症状，一定要立刻前往就近的正规医疗机构就诊，不要拖延病情，也不要自行随意用药。同时请大家主动配合社区、疾控部门开展环境消杀、健康监测、防疫排查等各项工作，共同筑牢灾后防疫的安全防线。

温馨提示：灾后防疫没有小事，饮水安全、饮食健康、环境卫生三个方面缺一不可。只要每个人都做好科学防护，主动参与灾后环境整治，就能有效规避各类次生健康问题，守护好自己和家人的身体健康！