女性文化学堂开新课！晋城市妇联联合市总工会邀您免费学太极拳

女性文化学堂

本次市妇联与市总工会联合打造的女性文化学堂，特意为大家带来了养生又养心的太极拳公益课程！

太极拳是我国国家级非物质文化遗产，也是广受大众喜爱的经典有氧运动。它以中国传统儒道哲学中的太极、阴阳辩证思想为核心，融合了颐养性情、强身健体、技击对抗等多重作用，是一套刚柔相济、内外兼修的中国传统拳术，动作柔和缓慢，兼顾轻灵稳重，适配各个年龄段的人群练习。

坚持打太极拳，不仅可以增强骨骼与肌肉的活性，提升心肺功能，还能调节身心状态：长期练习能帮人平复心绪，养成从容开朗、坚韧乐观的生活态度，好处多多。

本次课程授课老师：姚伟伟

讲师资质介绍

吴式太极拳第五代传承人

中国武术协会会员

中国武术六段

中国武术段位制指导员、考评员

太极禅社创立人

玄超古法运动中心创立人

姚伟伟老师拥有丰富的太极拳教学经验，专业功底扎实，授课过程中会耐心针对不同基础的学员进行指导，不管是新手还是有基础的爱好者都能有所收获。

课程安排

课程时间：5月18日（周一）18：00——19:30

课程地点：晋城市妇女儿童发展中心三楼舞蹈室

温馨提示

1、请穿着宽松舒适的衣裤参与课程，不要穿牛仔裤、皮鞋哦

2、本次课程男女不限，欢迎所有感兴趣的朋友报名参与

欢迎大家来到本次女性文化学堂

祝愿各位学员学有所得，学得开心

把太极养生的收获融入日常

活出属于自己的漂亮精彩

点击对应报名链接即可参与，期待你的到来！

文案：蒋秀菊

排版：石玉珏

点击阅读原文即可报名