健康“医+益”科普直播邀您关注：别让慢性肾病这个沉默杀手偷走你的肾健康

这些认知误区你是不是也中招了？

体检报告里尿蛋白“±”，觉得只是小问题不用在意？

尿尿有泡沫只当是上火，多喝两口水就能缓解？

腰不酸不痛，就笃定自己肾脏肯定健康？

一旦查出来有肾病，就觉得早晚都得透析？

真实情况可能和你想的完全不一样！

慢性肾脏病被叫做“沉默的杀手”，早期基本不会有明显的不舒服，等你感觉到乏力、恶心、身体水肿的时候，往往肾功能已经受损超过70%了。可其实只要早筛查早干预，绝大多数患者都能一辈子不用进入透析阶段！

“健康医+益”科普直播间第143期即将开播，本次我们特别邀请到青浦区紧密型城市医疗集团白寿军名医工作室领衔人、主任医师白寿军，以及工作室成员主治医师王雯婧，带领大家真正读懂慢性肾脏病，学会科学护肾的正确方法！

本次直播主题

慢性肾脏病——“沉默的杀手”，早筛早治是关键

直播时间

2026年5月7日（周四）中午12:30—13:30

线下活动地点

尚泰路居民区党群服务站

线上观看平台

绿色青浦APP、“绿色青浦”视频号、“绿色青浦”抖音、“绿色青浦”快手

本期直播重磅专家

科普干货提前看

1．健康人群每年最少要做三项肾脏检查：尿常规、肾功能、肾脏B超，操作简单花费低，却能及早发现大问题！

2．所有肾病患者里，最终需要透析的不到5%。只要把肾病控制在1-4期，完全可以像普通人一样正常生活。

3．尿蛋白指标转阴不代表可以直接停药！私自停药不仅之前的治疗效果会打折扣，还会加快肾衰竭的进展。

4．控盐就是护肾：健康人每天吃盐不要超过5克，已经出现水肿、高血压的肾病患者每天吃盐要控制在3克以内。

5．最伤肾的三个饮食雷区：重口高盐饮食、不明偏方药酒、熬制的骨头汤火锅汤。

从看懂体检化验单，到日常安全用药，专家会一步步教你正确护肾。不管你是对肾病遗传、日常运动、疫苗接种还是饮食调理有疑问，都可以在直播时向专家提问，专家会实时为你解答！记得锁定5月7日绿色青浦的直播间，把肾脏健康的主动权握在自己手里。

温馨提示：来线下参与活动的居民朋友，可以带上自己的体检报告，专家会帮你解读重点、梳理问题！

记者：朱菊花（名优基层）

原标题：《健康“医+益”直播约你关注：别让“沉默的杀手”毁掉你的肾！》

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