低度近视者无需常戴眼镜？别被误导了！
1天前
低度近视者无需常戴眼镜？别被误导了！
这种说法缺乏科学依据。
即便近视度数低，也建议坚持佩戴眼镜，否则可能加深度数。
真性近视患者若不及时配镜，眼睛会长期处于视物模糊状态，容易加重眼疲劳，进而导致近视度数快速上升。因此，确诊真性近视后应及时佩戴眼镜。
近视多由不良用眼习惯引发，建议日常尽量避免长时间盯着手机、电脑等发光屏幕；防止用眼过度，比如每小时远眺放松10分钟；每天进行户外活动，有助于预防和延缓近视发展；保证充足睡眠，多吃对视力有益的食物。
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综合自：科学辟谣
原标题：《近视度数较低的人可以不常戴眼镜？》
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