解码“中国速度”：苏炳添的拼搏密码与精神传承

苏炳添做客广州图书馆羊城学堂

学生记者郭梦霖和小记者张羽扬现场合影留念

“广青融媒”红领巾小记者站

“广青融媒”学生记者 郭梦霖 “广青融媒”红领巾小记者 张羽扬

编者按：4月18日，“亚洲飞人”、中国前男子田径运动员苏炳添现身广州图书馆羊城学堂，带来《以“速度”致敬“时代”》主题讲座，现场气氛热烈。他结合赛场经历与人生感悟，讲述从伤病低谷重返巅峰的奋斗历程，解读“中国速度”背后的拼搏密码，传递坚持与卓越的力量。“广青融媒”的学生记者郭梦霖和红领巾小记者张羽扬到场聆听记录，近距离感受榜样精神。

枯燥重复铸就飞跃

讲座中，苏炳添提及2015年膝盖手术后的艰难：“走路都难，医生劝退役，媒体称我‘前百米飞人’。”但他未放弃，每天自问“还能跑吗”，坚持康复训练。小记者张羽扬被此触动，写下“枯燥的重复”。她感慨：“不是热血电影，是无尽的康复、起跑动作修改与恢复期。”最震撼的是苏炳添28岁“高龄”改进起跑技术，用2年将反应时间从0.185秒缩至0.124秒，“成千上万次练习，打碎重建，靠的是勇气而非天赋。”

科学拼搏延续接力

大学生记者郭梦霖被2011年全国田径锦标赛的故事打动：赛前苏炳添不被看好，前辈劝他来年努力，他却不服输，最终以10秒16打破尘封13年的全国纪录。“这种心态最动人，人生无绝境，坚持冲刺就有翻盘希望。”她还注意到苏炳添展示技术图表拆解动作，“顶级成就源于‘科学拼搏’，0.01秒的进步建立在方法与数据上。”讲座尾声，大屏幕呈现陈冠锋、施君豪等新生代短跑选手的画面，苏炳添表示中国男子短跑已成传统强项，他将推广运动，助力新生代接棒，让“中国速度”再攀高峰。

小记者手记

苏炳添说“困难是上天的考验”，从亚洲纪录保持者口中说出，字字有力。2015年膝盖手术后，他克服困难坚持康复，2018年雅加达亚运会以9秒92夺冠。3年间他与0.01秒较劲，28岁改进起跑技术，15年从10秒45跑到9秒83，靠的是重复练习与重建勇气。这让我明白，成长藏在无人问津的跑道与微小进步里。他强调“磨炼心智”，厉害之处在于将伤病跑道变成修炼场，每一次起跑与突破都是心智成熟的见证。或许我们都有自己的“百米跑道”，有伤病、瓶颈与自我怀疑，但重要的是考验来临时仍向前迈步。正如他所说：“通过考验成熟后，会发现这些不算什么。”不是考验变简单，而是我们已能承载重量。

广东实验中学 张羽扬