清明长白山火山温泉康养之旅

清明假期，长白山依旧是“春雪”景致，山顶白雪覆盖，天池冰封透亮，呈现出“一半冰雪、一半春日”的独特画面。更值得关注的是，3月31日至4月30日期间，长白山北、西景区对所有海内外游客免门票！

长白山火山温泉源自地壳深处，千年流淌不断。不妨以温泉为起点，开启一段康养假期，深入山野腹地，体验极致静谧的原生态生活！

“看山，听风”

聚龙火山温泉

聚龙火山温泉富含钠、氢、钙、镁等物质，对皮肤病、关节炎及风湿症等有明显疗效，经国家权威机构检测，确认为碳酸氢盐温泉，还有美肤作用。

/长白山温泉皇冠假日酒店/

整座建筑被广袤的原始森林环绕，与自然生态融为一体，空气清新，负氧离子含量高。

酒店的聚龙火山温泉采用管道直引方式，引入长白山火山自溢温泉聚龙泉，让你感受长白山的温度。

/长白山蓝景国际生态交流中心/

置身原始森林天然氧吧，泡火山温泉，聆听自然之声，令人沉醉。泡池为每一位旅人营造远离喧嚣、肆意放松的诗意空间。

融入自然世界，在绵延山川的庇护下，人们跟随大地的节奏悠然生活。眼前绝美的山水之景，蓬勃苍翠之中，是这片原始自然带来的野奢享受。

“临山，邻水”

临溪火山温泉

这里森林覆盖率达95%，负氧离子含量高达98%，置身其中仿若世外桃源。整体建筑隐入原始森林，自上而下望去，宛如划过森林的云雾，纯净自然、悄无声息。

源引长白山火山自涌温泉——聚龙泉，长白山天池水顺流而下，从临溪火山温泉中间穿行而过，故名“临溪火山温泉”。

“探秘长白山，邂逅时光”

在之禾度假酒店·二道白河

山水相间，可独自享受静谧时刻。这是一家背靠大片森林、融入自然的露天汤泉特色度假酒店——在之禾度假酒店·二道白河。天池、森林、峡谷、河流融为一体，让体验者生活于自然之中。

酒店主打露天汤泉，温泉池水均来自长白山优质天然温泉水。户外私汤，无人打扰。

“屋顶上的温泉”

璞悦温泉度假酒店

毗邻美人松森林公园，环境优美，空气清新，是世界罕见的天然氧吧，为休闲、避暑、度假的首选之地！

傍晚泡在屋顶的无边泳池里，绝美的夕阳和林海尽收眼底。

“元气回归的惬意假期”

乐高美温泉度假酒店

与郁郁葱葱的原始森林为伴，在自然中开启一场山林度假之旅。温泉引自长白山自溢温泉，是实实在在的“真温泉”。

在天然泉水中尽情放松，还能欣赏室外园林景观，让惬意的温泉时光多了几分浪漫。

“觅得一处幽境”

长白山天沐戴斯温泉

因稀有而珍贵的“黄金温泉水”，这里是藏在森林中的温泉康养胜地，迈进的瞬间便仿佛回归大自然。

温泉水源自地壳深处，品质优良，是真山真水真温泉。其锶泉被国家地热委认定为“富锶理疗温泉”并颁发证书，是国内第一高锶温泉。

泡温泉小提示：

一、卫生安全方面，泳衣、浴巾、换洗衣物、洗护用品、拖鞋、防水包（装湿浴巾和泳衣）等私人物品建议自备。

二、泡温泉注意事项：

1、泡前查询温泉酸碱度和温度，以30-45度为宜，温差过大会致身体不适；

2、摘下金属饰品，避免与矿物质反应变色；

3、从低温到高温浸泡，身体缓缓进入，先浸腹部再到胸口；

4、每次泡15-30分钟，每月不超2次，避免加重心脏负担；

5、若出现心跳加速、呼吸困难，先歇息、舒展身体并补水，适当穴位按摩可增强保健功效；

6、泡时可敷面膜或用冷毛巾抹脸，泡后清水冲洗即可，用保湿护肤品缓解干燥，注意保暖、多喝水；

7、泡后两小时再开车，因身心放松会降低灵敏度和注意力。

三、不适合泡温泉的情况：

1、空腹、过饱或刚饮酒，需间隔1小时，以防头晕、呕吐等；

2、睡眠不足、熬夜、营养不良、大病初愈或疲惫时不宜泡，避免脑部缺血或休克；

3、情绪激动或生气、心跳快时不宜泡；

4、女性生理期及前后、怀孕初期和末期暂不适合；

5、皮肤有伤口、霉菌感染等，会污染水质且加重伤口；

6、过敏性皮肤病患者易因高温泉水蒸发水分、破坏保护层引发荨麻疹；

7、高血压和心脑血管患者，经医生允许且规律服药后可泡，每次不超20分钟，入水前用温泉擦身适应，出水缓慢起身防跌倒；

8、急性感冒、急性疾病及传染病患者不宜泡。

原标题：《以长白山火山温泉，开启清明康养之旅》

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