李雪琴专访：在烟火气里生长，好好吃饭好好演戏
李雪琴在《拼桌》中饰演三三
作为《拼桌》里亮眼的“人间嘴替”，李雪琴在闺蜜张嘉怡感情犹疑时，能一针见血戳破亲密关系里的自我欺骗；在办公室，她既能拉着同事在茶水间摸鱼八卦，也能游刃有余地和老板周旋交心；可面对自己的网恋，她却从嘴炮王者变成了胆小鬼——线上能毫无保留地交付情绪，真要奔现赴约，却在临门一脚时露了怯。
这个鲜活立体、带着烟火气的可爱角色，连导演吴靖都夸赞，是李雪琴的演绎赋予了她丰满的细节与灵魂。
从铁岭小城到北大校园，从互联网到脱口秀舞台上的金句频出，再到如今在影视镜头里交出一个个让人惊喜的角色，这个常被贴上“松弛”“佛系”标签的东北女孩，其实也藏着敏感与不安。她的人生并非逆袭爽文，只是一个普通女孩在流量、标签与外界期待中，一步步接纳不完美的自己，在一餐一饭的烟火里慢慢生长的故事。
电影上映期间，我们和李雪琴聊了聊她关于“好好吃饭、好好演戏、好好生活”的人生。
若毕业后上班，大概就是三三这样
李雪琴谈及三三时，满是欣赏与共情。她坦言，这个角色最打动自己的是那份“生动”——不同于以往常演的初入职场唯唯诺诺的新人，三三是在职场摸爬滚打多年，有自己的处事节奏，能从容周旋于老板、交心于同事，不圆滑世故却让所有人喜欢的人。
“现实里这种人太少了，太幸运了。”李雪琴笑着说。她能演活三三，是因为角色底色里藏着她的人生体验：三三是图书编辑，而她早年的核心工作经验正是文字编辑的琐碎日常——“坐办公室一早就盘算中午吃什么，吃完午饭困得睁不开眼还要强撑工作，熬两三个小时又琢磨晚上的菜单，摸鱼时和同事躲在茶水间聊八卦。”这些接地气的职场细节，被她不着痕迹地揉进表演，让三三跳出剧本框架，成了写字楼里打拼年轻人身边最熟悉的朋友。李雪琴说，若当时继续走职场路，没成为艺人，现在可能就是另一个“三三”。
《拼桌》剧照
《拼桌》里三三的原型是导演吴靖身边的真实朋友：那位朋友有个声音搭子，日常连麦陪伴却仅隔三公里从未见面。这种“线上勇敢、线下胆怯”的矛盾，切中当代年轻人恐惧亲密关系的痛点。李雪琴理解这类人——网恋的美好在于纯粹的情绪价值，隔着网络保护壳，人们能毫无顾忌地倾诉脆弱、分享喜悦，不用面对现实琐碎；可拉进现实，就要面对三观磨合、生活碰撞，剥开滤镜看见不完美的人，犹豫与顾虑便由此而生。
“三三看起来没心没肺，其实安全感很低。”李雪琴读懂了角色内核，也读懂了从小城奔赴大都市打拼的年轻人。就像三三是上海的外乡人，李雪琴从铁岭走到北京，即便在城市待了十年，知道哪家店好吃、哪条路好走，也始终没有“回家”的归属感。这份异乡人的漂泊感，成了她与三三最深的联结，让角色的每一次犹豫退缩都有了真实落点。
好好吃饭，没什么比这更重要
《拼桌》里吃饭是核心线索，而“好吃”刻在李雪琴的DNA里。“有的人吃饭是为了活着，有的人活着是为了吃饭。”她直言自己属于后者，吃饭是人生顶重要的事，是最直接的快乐与朴素的治愈。
《拼桌》海报
这份对餐桌的珍视也被带到了慢综艺《毛雪汪》里。她和毛不易主持的这档综艺被称作最治愈的“下饭综艺”，没有复杂游戏与刻意剧本，核心是把朋友请到小家里，一起买菜做饭、围桌吃饭、闲聊家常，像日常串门般自在松弛。在她眼里，“人生本就是和相同或不同的人，吃一顿又一顿的饭。”好好吃饭对她来说是天大的事，所以和朋友吃饭时，若有人对着好菜低头玩手机，她会真的生气——“这么好的饭，你不好好吃，太对不起大自然的赠予了！”
《拼桌》剧照
做演员，迎“难”而上
与三三形成对照的是《好好的时光》里的花姑姑：她对爱情热烈勇敢，拿得起放得下，敢主动奔赴心意，也能坦然面对遗憾，敢爱敢恨的模样赚了不少观众眼泪。李雪琴解读两个角色的反差内核：花姑姑的勇敢源于简单环境与纯粹人际，生活在厂区家属院，关系透明直白，不用顾虑世俗枷锁；而三三的胆怯是大城市异乡人的常态，独自在上海摸爬滚打多年，安全感匮乏，面对感情自然多了犹豫与自保。一热一冷、一勇一怯，映照出不同境遇里女性面对情感的两种真实模样。
《好好的时光》剧照
另一个让观众惊喜的角色是《飞行家》里蒋奇明的妻子高雅风。这个东北小镇女性没有搞笑戏份，全是走心催泪的表演，也让观众第一次发现李雪琴的哭戏如此有感染力。
脱口秀出圈后，她开始接触影视表演。最开始找上门的几乎都是脸谱化喜剧角色，只需要她抖包袱、靠“李雪琴”标签搞笑。她接了却觉得不对劲：“很多角色功能具体，咔嚓出来干完事儿就没了，没有前因后果，就得干拔。”
演《飞行家》时，她一度焦虑得吃不下饭。那是她接触过最复杂的人物，非科班出身的她无法像专业演员那样说哭就哭，也不能靠回忆伤心事调动情绪。“我没办法通过自己的事儿产生情绪，只能依靠角色，去成为那个人。”
《飞行家》剧照
她的表演方式是全然交付：拍摄时活在角色里，角色的喜怒哀乐就是她的喜怒哀乐。拍哭戏时，她在镜头前哭到浑身发抖，导演喊卡后仍陷在情绪里。这部戏让她真正摸到表演门槛，明白表演不是抖包袱、演自己，而是读懂并成为一个人。
被问是否对成为好演员更有信心，她反而说“越来越不自信了”。
“一开始演戏是无知者无畏，让演就演。可演多了刚摸到门儿，才发现里面太复杂太难，反而觉得自己差得远。”
做事认真的她心态佛系，没有太多野心，无所谓挑战高难度角色：“我知道现在这样对我已经很难了，不会想要挑战更难的。我只会想，这事什么时候对我来说能不那么难就好了。”
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