晴好上线！广东大部多云转晴 广州昼夜温差可达13℃

惊蛰过后，我国大部地区持续回暖，北方多地温暖程度远超常年同期。不过，偏暖格局即将转变，3月11日至15日，一股较强冷空气将自西向东影响我国。

这股冷空气堪称“全能型”，路径偏西，将带来大风、沙尘、降温、雨雪天气。北方部分地区降温幅度超15℃，但对广东影响有限。

广东天气

预计11-13日，广东大部多云转晴，昼夜温差大、早晚清凉。

具体预报：

11日，粤西市县阴天到多云，早晚有轻雾，其余市县晴到多云。最低气温：粤北、珠三角北部和粤东市县8℃～12℃，湛江、茂名16℃～19℃，其余大部分市县12℃～16℃。

12-13日，广东大部晴到多云。最低气温：粤北、珠三角北部和粤东市县9℃～13℃，雷州半岛16℃～20℃，其余大部分市县13℃～16℃。

广州天气

广州未来几天以晴天、多云为主，昼夜温差较大（最大达13℃），早晚凉意明显，午间温暖舒适。周末晴好，适合踏青，记得防晒。

近期高发：打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状别硬扛

广东春季万物复苏，过敏原增多，过敏患者症状更明显。以下是防过敏小贴士：

哪些人群易过敏？出现这些症状要小心

过敏是免疫系统对花粉、尘螨等无害物质的过度反应，三类人群需注意：

青壮年：免疫力强且户外活动多，接触过敏原概率高，相对高发。

幼儿园小朋友：易对室内过敏原过敏。

中老年人：因慢性病用药多，药物过敏较多。

花粉过敏如何有效预防

春季花粉过敏持续至5月，预防关键是避免接触过敏原，可从以下方面入手：

1. 躲

干燥、高温、大风天气（尤其是10:00-17:00）减少外出，远离过敏原；关注花粉监测预报，指数高时少出门，避免在树木密集区剧烈运动（可能诱发哮喘）；保持室内卫生，适当通风，不室外晾衣物，可使用空气过滤器。

2. 防

外出戴口罩、非隐形眼镜，外露皮肤涂霜剂；驾车减少开窗；回家后清洗裸露皮肤、更换衣物；若食用某些食物后出现嘴唇痒麻、水肿、风团、恶心呕吐等症状，需警惕并避免再次食用。

3. 护

保护皮肤完整性：洗澡不暴力搓洗，发病时不抓挠、烫洗，脱屑时加强保湿，选择柔软贴身衣物。

4. 食

合理饮食，多吃维C丰富食物，发病时少吃甜食和刺激性食物；有花粉过敏史者，过敏季前1-2周口服抗组胺药，去花粉浓度高的地方提前服药，过敏季规律使用鼻喷糖皮质激素或抗组胺滴眼液，勿自行停药。

原标题：《阳光上线！广东大部多云转晴，广州昼夜温差将达13℃》

阅读原文