晨起痰中带血需警惕，可能是鼻咽癌发出的信号

有一种癌症的发病高峰期在45岁左右，它就是鼻咽癌。若晨起后第一口痰中带有血丝，或许就与鼻咽癌存在关联。

45岁左右是鼻咽癌发病高峰期。鼻咽位于鼻腔后方、颅脑正中央，大小和形状类似小火柴盒，属于呼吸道的一部分。发生在鼻咽处的肿瘤被称为鼻咽癌，男性发病率高于女性，有鼻咽癌家族史的人发病率会有所增加。

据2020年的统计数据显示，我国鼻咽癌发病数占全世界鼻咽癌总发病数的47%，其中华南地区鼻咽癌发病率是世界平均水平的20倍。

鼻咽癌的致病因素中，EB病毒感染是重要一项。90%～95%以上的人都会感染EB病毒，人体感染后，病毒可能潜伏在体内，当抵抗力下降时，病毒可能再次“活跃”。在遗传、环境等促癌因素影响下，时间一长，EB病毒可能将正常黏膜转化为肿瘤。

身体出现这些情况，可能是鼻咽癌发出的信号：

回吸性涕血是鼻咽癌的主要症状之一。这种“流鼻血”和抠鼻子导致的不同，是早上第一口痰中有偏黑色的淤血。若这种情况持续出现且逐渐加重，需警惕鼻咽癌。

鼻塞也很常见，早期多为单侧鼻塞，随着肿瘤增大可能出现两侧鼻塞。鼻咽能调节耳朵气压，肿瘤压迫耳咽管或影响神经时，会导致耳闷耳鸣、听力下降，且症状持续加重。

鼻咽癌发展到晚期，肿瘤可能通过淋巴转移到颈部，患者一侧耳后下方可能出现无痛、进行性增大的肿块。此外，鼻咽位于颅底下方，肿瘤侵犯颅底骨膜时，会出现逐渐加重的头痛。

做好4件事，能离鼻咽癌远一点：

定期体检，血清学检查、鼻咽镜检查、影像学检查是鼻咽癌筛查“三件套”。高危人群要定期抽血检查EB病毒相关抗体或拷贝数，指标高则进一步检查。

戒烟限酒，吸烟饮酒会增加发病概率，越早行动身体越受益。均衡饮食、合理运动、规律作息、保持良好心态可增强免疫力，降低发病概率。

预防感染方面，EB病毒无相关疫苗，多数人幼年时已感染且病毒潜伏体内，增强自身免疫力能尽量避免其“攻击”。

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