连食3个橘子险致命！医生紧急警示：这类人群吃水果需警惕

眼下正是橘子大量上市的时节，酸甜爽口的橘子深受大众喜爱。

然而近日，长沙一位65岁的王大爷却因连续吃了3个橘子，被紧急送进抢救室，心跳一度降至每分钟31次，生命垂危。

王大爷有20年高血压病史，肾功能已轻度受损。11月22日下午，他出现气促、咳嗽症状，自行服药后未缓解。连吃3个橘子后，症状急剧加重，呼吸急促如拉风箱，咳嗽微弱，身体虚弱无力。家人急忙送医，急诊时王大爷面色惨白陷入昏迷，心率仅31次/分（正常60-100次/分），血钾浓度高达9.27mmol/L（正常3.5-5.5mmol/L），确诊为重度高钾血症。经心肺复苏、血液透析等抢救，才脱离危险转入病房。

医生指出，橘子正是诱发王大爷高钾血症的关键因素。每年都有类似因吃水果引发高钾血症的案例，如2025年除夕，有慢性肾功能不全病史的刘大爷因吃四五个小蜜橘、喝两杯橙汁，出现四肢麻木、乏力等症状，血钾达7.3mmol/L，经透析才缓解。

医生介绍，钾是维持心脏跳动、肌肉功能的重要矿物质，正常血钾浓度3.5-5.5mmol/L，超过5.5mmol/L即为高钾血症。慢性肾功能不全患者易患高钾血症，轻者肢体麻木、乏力、恶心呕吐，重者心律失常、心脏骤停甚至猝死，且透析患者轻度高钾血症常无症状，堪称“隐形杀手”。

肾功能不好者易患高钾血症，是因为正常人体90%的钾通过肾脏排泄，肾功能不全时，肾脏无法排出过多钾离子。健康人钾摄入增多时肾脏排泄也会增加，维持平衡，但肾功能不全者短时间大量摄入钾，肾脏无法代谢，就会引发高钾血症。

医生提醒，肾功能不好者需慎吃高钾食物：水果类如猕猴桃、柑橘、樱桃、香蕉、榴莲、菠萝蜜；蔬菜类如紫菜、海带、菠菜、土豆、蘑菇、芹菜；坚果类如杏仁、花生、开心果、腰果；肉类如山羊肉、章鱼、墨鱼、扇贝、加工肉；饮料零食类如咖啡、薯片、巧克力等，应少吃或不吃。

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