专访毛晓彤：自我觉醒，始于每一个“不”
近日，由张彬彬、毛晓彤主演的国产剧《余生有涯》正式收官。该剧改编自晋江文学城墨书白的同名小说，讲述了原本对未来满怀希望的叶思北（毛晓彤 饰），在长期遭受原生家庭冷暴力、职场霸凌、自我怀疑等重重压力后，又意外被上司侵害。她在痛苦中挣扎、觉醒，最终与丈夫秦南（张彬彬 饰）和家人一起坚持反抗，努力实现自我重生的故事。
毛晓彤希望通过《余生有涯》，向观众传递叶思北身上的一种力量：面对不公和打压时，坚持不放弃。正如她在收官小作文中引用原著小说的一句话：“这世界或许荒谬不公，但有光明和爱，永悬当空。”
毛晓彤 饰 叶思北
【对话】
自我觉醒，从每一个“不”开始
澎湃新闻：叶思北这个角色最吸引你的地方是什么？
毛晓彤：在拿到剧本前，我带着探寻的视角看了原著小说。年少时的她是个闪着光的女孩，可如今却破碎不堪，我很好奇她到底经历了什么。在探寻过程中，我感受到了她坚韧的内核。叶思北看似柔柔弱弱，实则柔是她的本能，刚是她的底线，她有自己的原则，是个善良且带锋芒的女孩。面对不公和打压时，要唤醒自己，弄清楚自己到底想要什么。
澎湃新闻：叶思北生在一个典型的东亚家庭：偏心的妈，沉默的爸，装傻的弟，苦命的她。如何看待原生家庭对这个角色的影响？
毛晓彤：原生家庭对她影响很大。年少时，她在建立自我价值观的过程中对未来满怀期待。但当她不断反抗，又一次次被家庭拖回泥沼时，她渐渐变得顺从和不反抗，这是我看剧本时特别心疼她的地方。
虽然她内心的小火苗冬眠了，但遇到外部刺激时，火苗会再度燃起。当有人支持她、站在她这边，给她无限力量时，火苗会再次被点燃，这反弹的力量很强，也是她一路坚持反抗的原因。
澎湃新闻：很多观众看着都很着急，希望她能予以反击。
毛晓彤：我理解观众的心情。我看的时候也期待她能赢，因为我知道她并非懦弱之人。年少时她那么闪光，能给男主带来光亮和力量，只是被原生家庭磨灭了心底燃烧的小火苗，像被深埋冬眠，把自己压抑起来。
人都有低谷期，有想逃避、不敢面对的时刻。我们不妨把时间放慢，不催她，让她从每一个小声的“不”开始反抗、觉醒。
《余生有涯》剧照
澎湃新闻：身边人的支持的确很重要，你怎么看思北和秦南的双向救赎？
毛晓彤：我看原著小说时，有句话说“做决定的永远是叶思北，而人人皆可是秦南”，我理解这就是双向救赎。
年少时，秦南活不下去，叶思北是他的光和希望。如今，叶思北遇到困境，秦南义无反顾地支持她，因为他知道叶思北底色充满力量。
生活中，我们遇到不公或处于低谷时，那束光可能来自恋人、家人、朋友，甚至是陌生人的善意。
有一场戏让我印象深刻，上庭前，叶思北在等候区对叶念文说：“这一场审判，影响的不只是我的人生，还有秦南，他或许一生都停留在孤苦的年少，质问这个世界的法则，只有这个案子赢了，才能给他想要的答案。”
他们是两个普通、不起眼的人，面对社会不公一起反抗。秦南把期待投射在叶思北身上，陪伴她走这条路，叶思北也带着这份支持坚定前行，就像观众说的，他们是两个小苦瓜，两个平凡的小人物。
澎湃新闻：怎么看待剧中女性角色之间的关系？比如思北和妈妈的关系。
毛晓彤：我看到一个网友的点评很有感触。TA说：“叶思北的原生家庭就好像一个潮湿的棉袄，明明已经湿了，但还是期待它能保暖；明明很沉重，但也曾经被温暖过，所以贪恋那一点点温度。”我觉得说得特别准确。
澎湃新闻：这种感觉既无奈又卑微。
毛晓彤：这就是叶思北与原生家庭的关系，她不顺从、不满意、不喜欢，却又割舍不掉，这种情绪很复杂。就像叶思北在天台跟秦南说的台词：“对方给你一点点好，又不是绝对的坏，这一点点好，就让你深陷在这个沼泽里。如果对方对你足够的坏，你就能完全割舍掉。”
澎湃新闻：其实妈妈只是没有以正确的方式在爱人。
毛晓彤：对，很多人讨论这个问题，有人说自己妈妈也是这样，家庭也是如此。因为价值观和所处环境不同，每代人之间有代沟。像黄桂芬（女主的妈妈），她自己受重男轻女观念影响，在家遭受不公待遇却选择顺从，她问叶思北，大家都这样过来的，为什么你不行？这是她们之间的巨大分歧。
澎湃新闻：还有思北和楚楚的关系，有一点点像对照组。
毛晓彤：叶思北平时柔柔弱弱，是大众眼中不会出格的女生，但面对不公时敢反抗。而楚楚平时行事大胆，甚至包里常放避孕套，可面对网络暴力时却会害怕，这个对照很妙。
公道被掩盖，压抑如鲠在喉
澎湃新闻：你印象最深刻的一场戏？
毛晓彤：每场戏印象深刻的点不同。
拍报警做笔录那场戏时，我情绪崩溃。看剧本时我就知道警察会问那些问题，但代入叶思北后，我觉得她历经阻碍才走到这一步，没想到后续更艰难。女生面对男警察询问，很多细节难以启齿，要一遍遍回忆痛苦经历，还能感受到警察的质疑。但这是正常司法程序，叶思北内心无法接受自己下定决心报警，却遭警察质疑。
还有一场戏，叶思北本要报警，弟弟却来阻挠。她没想到疼爱多年的亲弟弟，作为律师且知晓她的经历后，还会阻止她报警，那一刻她感到窒息。导演用特别的镜头处理，叶思北被困木箱，使劲挣脱，刚推开缝隙有光亮照进来，瞬间又被关上，形容她内心的窒息感。
雨中撕咬范建成那场戏也让我印象深刻。我们演的时候有声，但导演处理成无声，因为她的公道没人听见。无声片段里，叶思北喊着“我只是想要一份公道”，可那一刻，公道被完全掩盖。
受害者在淋雨，犯罪的人却在伞下被庇护。厮打完后，我痛哭跪地被所有伞盖住，暗示真相被掩盖，那场戏让我特别心痛。
澎湃新闻：这部剧重场的哭戏好多，如何处理不同情绪的哭戏？
毛晓彤：我不是设计型演员，会尽可能沉浸在角色里。开机先拍公司戏，我常说着说着就眼圈发红，眼泪不自觉就掉下来，在替叶思北哭。那时我又生气又心疼，一会儿气得长包，一会儿哭得停不下来，跟导演在监视器聊戏，我常说等一下，怕控制不住。
像前面提到的无声哭戏，是被亲人背叛又无能为力的窒息感，压抑得喘不过气，这是我之前演戏没用过的处理方式。
官司败诉时是嘶吼的哭戏。
和妈妈那场戏，妈妈说“你还要我怎么爱你，你要这个家怎么样”，我觉得可笑又心酸，是苦笑的哭。
叶思北埋怨爸爸，记忆中爸爸一直缺席，所以靠在爸爸肩膀上时，我转头掉眼泪，不想让他看见。
澎湃新闻：拍这部剧遇到最大的挑战是什么？
毛晓彤：是她不同阶段内心的起伏变化。她经历多次反复，从想报警到被家人阻止，内心挣扎、纠结、自我怀疑，又想坚定为自己活一次，这种层次感体现了她作为平凡人抗争的过程。
细腻的内心戏很多。
想挑战“恶女”，展现不同的自己给大家
澎湃新闻：你怎么看待《余生有涯》的结局？
毛晓彤：大家可能期待大团圆结局，但我和导演讨论后，觉得叶思北历经这么多，结局虽赢了，也无法完全松口气。结尾那场戏，我抬头看天空，表情处理得平淡，不悲不喜。
澎湃新闻：你会看网友评论吗？有什么印象特别深刻的可以分享一下。
毛晓彤：看到观众看懂了剧情，愿意深挖并表达感触，有的评价甚至超出我作为创作者的认知，我会截图保存。
有网友说，开机时两人好看有活力，杀青时仿佛老了10岁。
拍这部戏三个多月，我们被“折磨”得够呛。刚播前两集，有些观众觉得太苦、太憋屈，不敢看。但坚持看下来的观众说：“我们看到的更多是女主抗争意识的觉醒，无论是面对原生家庭、职场，还是社会，她都用勇敢取代了懦弱，学会从高处审视关系，而不再沉溺于不健康的情绪。”
澎湃新闻：《余生有涯》后半段有些悬疑色彩浓重的戏，有一个热搜词条是#谁给毛晓彤递个恶女剧本#，想要尝试这类角色吗？
毛晓彤：当然想挑战！欢迎这样的剧本来找我，我希望展现不同的自己给大家。
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