我发现的养娃新法宝，比人脉可靠，比情商实用
最近，团队里的小伙伴们老是提到“社会化”这个词。她们看了很多网络笔记，这些笔记都围绕着同一个主题：
当年父母没帮自己实现社会化，现在希望孩子能少走弯路。
网上甚至还出了专门的“指南”。
好几个小伙伴深有同感，直接把自己这些年在社会上“混不开”的原因，怪到父母不够“社会化”上。
看着她们热烈讨论，我却在心里琢磨：当算法精准推送我们想看的内容时，我们是不是不该急着“照单全收”这些观点，偶尔也该停下来想一想？
于是我问她们：具体哪些行为算“社会化”的表现呢？大家七嘴八舌地说：
待人接物非常熟练老道；
遇到大场面不慌，能侃侃而谈；
总能成为人群焦点……
我笑了，反问：你们觉得我“社会化”程度高吗？她们都点头。
接着，我分享了一个最近的小故事。
01
大J，你竟然脸都白了！
前段时间，合作的家纺品牌在尚嘉中心开业，邀请我去剪彩。刚到现场，一群陌生人朝我涌来——他们认识我，我却一个都不认识。
还没反应过来，我就像被按了快进键，被人带着到处见人。
那一刻，我的社恐彻底发作，脸色煞白，汗流浃背，好几个人都给我递纸巾擦汗。活动结束后，一位熟悉的品牌商务说：
“大J，真没想到你脸都吓白了！”
按“社会化”的标准，我那天表现不合格。老读者都知道，我一直是高敏感社恐的人。
但有趣的是后面我的想法。要是以前，我肯定会反思怎么提高“社会化”程度，还会自责：这种场面怎么还应付不好？
很多人应该都有过这样的自责，甚至还会陷入育儿恐慌：自己不行，孩子可不能这样。
但那天我没自责，第一反应竟然是：“嘿，Jessica，你还挺可爱。活了快半辈子，见过不少世面，还是没法自如应对成人世界。”
我发现，我第一次用“可爱”评价自己的“做不好”。那天我特别开心。
结果可想而知，自己开心了，后面表现都不错。
活动结束回家路上，我回味自己的反应，突然意识到：这么多年过去，我终于做到了“自我接纳”。
所谓成熟，就是完全接纳自己“熟了的、烂了的和未熟的”部分，而不是要求自己处处完美。
我身上那点“未完全社会化”，让我人到中年，还能保持好奇去探索，有勇气去折腾，想看看成人世界还有什么未知。
每个特质都有两面性。
同样，让孩子社会化，不是简单地让孩子外向、不怕生、能说会道，这样理解太狭隘、不人性。
我理解的“社会化”，是给孩子配备一套完整的“人生工具箱”。“完整”很重要。
这套工具箱不仅有与人交往的“沟通工具”，还有处理情绪的“调节工具”，理解世界的“认知工具”和安身立命的“价值工具”。
如果说我有遗憾，就是前半生都在关注“沟通工具”，羡慕别人，却忽略了后面三个更重要的工具。
02
社会化，人生工具箱
那么，这个“人生工具箱”里该有什么？我们又该怎么引导孩子（甚至自己）掌握这些工具？
1. 沟通工具：和他人沟通的桥梁
这些年，我一直强调高质量表达，但不少父母（包括曾经的我）会陷入误区，觉得善于说话才好。
其实，比起“一直说”，“说什么”更重要。我现在更关注“表达的质量”：是否言之有物、讲述有无逻辑。
只要做到这点，孩子选择和一两个人深入交流，还是和很多人广泛沟通，都不重要。
2. 调节工具：管理内心的“天气变化”
从小要帮孩子识别情绪，允许情绪产生，但要规范行为（比如，再生气也不能伤害他人或自己）。
但我们常忽略两件事：
一是我们总接纳孩子，却忘了让孩子理解他人情绪，明白自己的行为会影响别人（比如，父母也可以让孩子知道我们会不爽、累了、生气）。
二是要学习“哄自己开心”的能力。传统教育强调“努力/刻苦”，让我们有快乐羞耻感——做得好不敢开心，做得不好更不可以。
很多时候自我内耗，是因为对自己太苛刻。如果能让自己开心点，允许自己犯错，面对外界评价（比如“社会化”不足的指责），就不会恐慌焦虑。
无常是常态，普通人做不好很正常。
3. 认知工具：理解世界的“心智地图”
这方面长期教育缺失，导致我们只关注表面，死记硬背知识概念，无法形成自洽的世界观。
认知工具是帮助孩子理解社会运作的思维框架，是看懂世界规则的“说明书”，包括因果逻辑、解决问题的能力和批判性思维。
拿我上面的经历来说，如果没有认知工具，我会觉得自己社交能力不行。
但如果有因果逻辑（他“吃得开”就是因为会说话吗？）、批判性思维（这样一定好吗？）、解决问题的能力（我到底要提升哪一点？），就不会陷入情绪，能快速调整并行动。
恕我直言，90%的育儿焦虑不是孩子的问题，而是父母没建立成熟的认知工具系统。
父母要先提升自己，看到刷屏的热帖热搜，不要被算法和流量影响，多思考，不急于表达情绪。平时要兼容不同观点，不急于站队。
对待孩子，可以多问“为什么”和“怎么办”，而不是直接给答案。孩子给出答案后，多提供一个视角：“那你有没有想过，还有XXX这样的可能性呢？”帮助孩子从小多角度看问题。
视角多了，思考就深入，理解世界更清晰。
4. 价值工具：人生的“导航系统”
不言而喻，我们教孩子的所有技能，包括自己想发展的技能，都需要内心的道德罗盘和价值观指引。
我坚信，人不能把目标和手段弄混。做个正直勇敢善良的人是目标，成绩好、工作好、赚钱多是手段。
人心不正，即使暂时获利，最终也会被反噬。对于“社会化”，我们要问问自己：我想社会化是为了什么？是否符合我的价值观？这个内心拷问很重要。
值得注意的是，这四个工具相互交织、协同工作。
当孩子用认知工具理解“分享能让朋友开心”，用沟通工具表达，就在践行价值工具中的“友善”；如果朋友拒绝，他则要动用调节工具管理失望情绪。
再比如，当我用认知工具理解“工作中交付价值远比让同事老板喜欢更重要”，就会践行价值工具中的“专业/能力”，用沟通工具表达自己在某些社交场合处理不好，同时用调节工具管理可能遭受的冷落。
真正的社会化，不是把自己变成八面玲珑的社交达人，而是建立一套应对世界的工具体系。
当我们和孩子拥有完整的工具箱，就能自信地选择在什么场合用什么工具，而不会因缺少工具而焦虑。
毕竟，人生不是把自己变成别人，而是用适合自己的方式与世界温柔相处。
正在团
大J叨叨叨
上海终于凉快了，气温一降，我就喜欢用各种香气治愈自己。最近戴的几串沉香耳环手链，人见人夸。这是为下个月的沉香专场定制的，喜欢的朋友可以预约哦～
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