近300位老年门球选手激战交流赛

在金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，第十四届“黄浦科学健身”门球交流活动顺利举办。作为黄浦区老年人体育协会精心打造的传统体育IP赛事，此次活动吸引了全市14个区32支队伍近300名老年运动员积极参与，它不仅是一场体育赛事，更是传递科学健身理念、连接社区文化情感的重要桥梁。门球运动对于老年群体来说，就像是“量身定制的健康伙伴”。它不需要剧烈奔跑，在挥杆、瞄准、击球的过程中，能锻炼手部协调性和身体平衡感，有效延缓肢体机能衰退。而且每一次战术讨论、每一轮团队配合，既能活跃大脑思维，又能让老人们在协作中收获友谊，排解孤独。因此，门球成了很多老年人生活中的最爱。不少参赛选手提前一周就开始调整状态，有的还自发组织赛前训练，只为在赛场上展现出最好的自己。比赛现场热闹又温馨。32支队伍分成8个小组进行小组赛，小组第一名晋级附加淘汰赛，向着前八名的目标发起冲击。绿茵场上，老年运动员们精神饱满，手持球杆专注瞄准，每一次精准击球都会引来场边队友的欢呼。遇到战术分歧时，大家围坐在一起轻声讨论，脸上满是享受运动的从容。场边的休息区也十分热闹，选手们互相递水、交流比赛心得，甚至不同队伍的老伙伴还约定“赛后一起去喝杯茶”。这份在竞技中传递的友爱与快乐，让整个活动充满了体育活力，更洋溢着温暖的人情味。

记者 / 邵林峰 瞿煌俊

编辑 / 黄骞文

图片 / 邵林峰 瞿煌俊

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