白露已至，秋意渐浓

晨露带着丝丝凉意，秋天的画卷正徐徐展开。

稻田里，稻浪层层起伏，仿佛把一个个饱满的梦托付给了秋风。

桂花轻轻飘落，将那沁甜的香气寄往远方。

蟋蟀在低声吟唱，月色如水般洒下，仿佛在替夜把故事讲完。

当第一滴露珠在草尖悄悄凝结，

当雁声把天空抹成淡青的远岸，

当月色为桂花镀上一层碎银，

当秋风把芦苇的叹息弹成柔软的琴音，

白露，悄悄按下了秋日的“柔焦键”。

巷口的桂花聚在一起，一粒香气轻柔地落下，点缀着尚未蒸发的露水。

蝉用尽力气发出最后的声响，像是替夏天敲了回车键。

远处的柿子树已悄悄点亮了灯笼，阳光照耀下的山坡，颜色愈发多彩。

荷的裙角褪成淡粉，托着那不肯离场的蜻蜓，像托住一段年少的爱。

田野里，庄稼们交头接耳：“听说再过几天，我们会变得比今晚的月亮更加饱满。”

它们把金黄的秘密，一粒粒缝进大地的口袋。

天光把高楼重新描白，空调外机停止轰鸣，最后一滴冷凝水滴下，惊起暂歇的大雁。

它抖抖翅膀上的晨露，毅然向远方飞去。

此刻，有人把第一坛桂花酒启封，有人录下最后一声蝉鸣，有人把未寄出的信叠成小船，放进露水闪烁的清晨，漂向思念可以靠岸的地方。

白露，是夏夜最后寄出的情书，被晨风拆开；是岁月在指尖凝结的糖霜，入口即化。

愿你我把这一枚清凉含在舌底，把尚未说出口的思念，写成下一行露珠，短到只有一个名字，长到可以照亮整个秋天。

白露生活小贴士

“露从今夜白”“秋风至此凉”，白露时节过后昼夜温差加大，早晚要及时添加薄外套，注意腹部、肩颈、背部及足部的保暖，避免受凉引发感冒。

起居方面，宜早睡早起，保证充足睡眠。注意保持室内空气流通，适当使用加湿器以保持室内湿度。

饮食宜以温润、滋阴、润肺为主，可适当多食银耳、百合、梨、莲子、薏米、山药等，减少辛辣刺激（如辣椒、生姜等）和寒凉食物（如冰饮料、西瓜等）的摄入。

适度运动，可选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动，运动后及时补充水分。（作者：杨超）

愿你白露安康！

愿所有的朝思暮想，都化作秋日里的温柔，随着淡淡的秋风缓缓登场。

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com