“吃”出癌症的6个字，最后一个意想不到

治愈癌症，是个大难题。

所以，比起事后补救，我们更应做好事前预防，降低患癌风险。

下面是癌症“青睐”的6个字，快来看看你占了几个❗️❗️❗️

✅ 最后，总结如下

1. 烫：65°C以上的热饮，存在致癌风险；

2. 霉：黄曲霉毒素会提升患癌几率；

3. 烟：30%的癌症与吸烟有关，烟草烟雾含数千种有害物质，其中69种已被证实可致癌；

4. 酒：每18个癌症患者中，就有1个是喝酒所致；

5. 糖：大量科学研究表明，糖吃多了易患癌。过多摄入游离糖会增加蛀牙、糖尿病、肥胖，甚至心脏病和多种癌症的风险；

6. 咸：邻国日本和韩国，因高盐饮食，胃癌发病率偏高。此外，腌制不当的咸菜中亚硝酸盐易超标。

再次强调，要避免这6个字：

烫 霉 烟 酒 糖 咸

别让不良习惯“养”出癌细胞。

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设计：钟秋霞、丁香医生设计组

原标题：《「喂」出癌症的 6 个字，最后一个完全没想到》

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