女性文化学堂：市妇联、市总工会邀您共赴太极拳之约！
09-02 07:00
太极拳，作为国家级非物质文化遗产，是一项极具特色的有氧运动。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能于一体，是一种内外兼修、风格柔和、节奏缓慢、动作轻灵且刚柔相济的中国传统拳术。练习太极拳不仅可以增强骨骼、肌肉的活动能力，提高人体的心肺功能，还具有调节身体心理状态的作用，经常练习能让人心情平静，变得刚毅、开朗乐观。
本次课程的讲师是姚伟伟，下面为大家介绍一下他的详细信息：
吴式太极拳第五代传人
中国武术协会会员
中国武术六段
中国武术段位制指导员、考评员
晋城市武术协会副主席
晋城市吴式太极拳研究会会长
焦作市吴式太极拳协会名誉会长
阳城县吴式太极拳推广中心名誉主任
太极禅社社长
课程时间为9月1日（周一）18：00——19:30 。
课程地点在晋城市妇女儿童发展中心三楼舞蹈室。
温馨提示：
1、请穿着宽松衣裤，避免穿牛仔裤和皮鞋。
2、男女均可参加。
我们的授课老师教学经验丰富，专业能力突出，能够为每一位学员提供帮助。
愿大家在我们的“女性文化学堂”学得开心，在自己的生活中活得精彩。
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文案：蒋秀菊
排版：石玉珏
原标题：《女性文化学堂|市妇联、市总工会邀您来上太极拳课啦！》
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