9月1日直播别错过！儿童健康开学第一课来袭

新学期开始，很多家长犯了愁。孩子一提上学就喊“肚子疼”，是假装的还是真不舒服？一写作业就坐不住，还总摸手机，怎么说都不听怎么办？孩子肩膀老是歪着，会不会是脊柱出问题了？别着急！9月1日19:00 - 20:00，由崇明区卫生健康委、区教育局、区融媒体中心精心策划的儿童健康开学第一课“让脊背挺直，让心灵闪亮”就要开播啦！此次直播特别邀请了2位权威专家，聚焦孩子“心”与“身”的健康难题，手把手教您科学应对。

下面为您抢先介绍直播亮点：

01

心理专场：破解孩子“情绪密码”（李红梅 · 崇明区精神卫生中心儿少心理科主任）

•身体“小异常”，藏着心理大秘密：孩子总说“肚子疼”“头疼”，可去医院检查却没事。专家教您识别心理压力的“躯体化信号”，别让焦虑“憋出病”。

•手机沉迷≠叛逆：教您3招沟通法，让孩子主动放下手机。从“对抗式”管教转变为“合作式”引导，再也不用为“抢手机”吵架。

•休学不可怕，复学有方法：遇到“休学建议”别慌张。“阶梯式复学”方案加上心理支持资源，帮助孩子重新爱上校园。

02

脊柱专场：守护孩子“挺拔身姿”（陈楠· 新华医院崇明分院康复医学科主任）

•1分钟自查脊柱侧弯：超简单的“前屈试验”，在家就能做。只需弯腰、观察后背，3步就能揪出脊柱隐患，早发现早干预。

•青春期女孩要当心：脊柱侧弯似乎“偏爱”女孩。家长一定要留意这些体态细节（高低肩、领口歪等），别等严重了才后悔。

•轻度侧弯咋干预：为您提供康复锻炼清单和支具佩戴指南，游泳、吊单杠等运动，哪些能护脊柱，哪些习惯要“避雷”，一次给您说清楚。

9月1日19:00 - 20:00，锁定「儿童健康开学第一课——让脊背挺直，让心灵闪亮」直播！下面为您介绍直播观看方式：

1.“上海崇明”App

下载安装“上海崇明”手机客户端，进入首页“直播”菜单即可观看。您可以在“应用市场”或者“App Store”里，搜索“上海崇明”进行下载。

2.“上海崇明”视频号

扫一扫下方二维码，关注“上海崇明”视频号，进入即可观看直播。

3.“上海崇明”抖音号

关注抖音号“上海崇明”，进入直播间即可观看。

如果您错过直播也没关系，还可以锁定FM88.7/102.5崇明区广播电视台综合广播，9月2日上午9:00 - 10:00，我们不见不散！

记者：王谦

编辑：焦倩倩

责编：朱竞华、顾佳丽

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原标题：《9月1日，这场直播开学季必看！》

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