长沙即将迎来40℃高温，这些事项需注意！

连续4天39℃后，长沙最高气温将直冲40℃！

39℃、39℃、39℃、39℃、40℃，根据长沙市气象台最新发布的天气预报，未来五天长沙“热晴四射”，29日最高气温将冲至40℃。

具体来看：

25日晴天，28℃至39℃，南风2级；

26日依旧晴，29℃至39℃，南风2级；

27日继续“纯晴模式”，29℃至39℃，东南风2级；

28日继续晴，29℃至39℃，西南风2级；

29日热到“融化预警”，30℃至40℃，南风2级。

气象部门提醒，高温来袭，大家要关注天气变化，合理安排生活及出行，尽量避免高温时段外出，若出门要做好防晒防暑准备。

此外，车主朋友注意，车内别放充电宝、打火机等易燃易爆物品；老人和小朋友尽量待在阴凉处，必要时可准备清凉贴；户外工作者可随身携带十滴水、藿香正气水防中暑。

高温预警提示：预计8月25日至26日，湘东、湘中高温健康风险持续，极高风险区域主要位于衡阳北部和长株潭地区。

湖南省气象局提醒，公众要及时关注预警信息变化，保持室内凉爽，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水；老人、孕妇、儿童、慢性病患者加强关注自身健康状况，如有不适请及时就医；户外作业者注意防暑降温。

湖南省疾病预防控制中心提示，开学季来临，各学校在组织新生军训时，要密切关注高温天气带来的健康风险。建议合理安排训练时间，尽量选择早晚等低温时段进行训练，并做好防暑降温措施，保障学生身体健康，防止中暑及其他热相关疾病的发生。

接下来，长沙天气依然主推晴热高温“套餐”，在副高牢牢掌控的局面下，烈日连续5天在长沙全勤准时“打卡”，出门的每一分钟都是“烤验”。

温馨提醒：尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。

日常要养成主动喝水的好习惯，别等口渴了才想起补水，还可以适量饮用一些淡盐水、绿豆汤，既能补充水分，又能补充流失的电解质。

室内空调温度也别调得太低，26℃左右较为适宜，避免室内外温差过大，让身体能够更好地适应环境变化。

未来5天长沙很热，千万注意防暑降温。

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