健康警示：淋雨后小心脑膜炎，回家务必做好三件事

近期阵雨频繁，外出时可能突然遭遇降雨，没带伞就容易被淋湿。然而，看似平常的淋雨，其实可能暗藏严重健康风险。

8月，河南的海女士外出时突遇暴雨，雨衣没盖住头部，淋了十几分钟雨。回家后她忙着给孩子洗澡，没顾上自己，结果晚上突然浑身抽搐、口吐白沫、短暂失忆，最终确诊病毒性脑膜炎住院治疗。

此前，湖南长沙一名29岁男子下夜班途中淋雨全身湿透，当晚就出现发烧伴头痛症状。次日病情迅速恶化，体温升至39.5℃，头痛剧烈，还伴随恶心、呕吐、畏光、颈部僵硬，甚至出现意识模糊。经头颅CT和腰椎穿刺检查，确诊为化脓性脑膜炎，因病情危重被转入重症监护室治疗。

为什么淋一场雨会诱发脑膜炎？淋雨后又该如何处理呢？下面为您详细解答。

01

淋雨后不当回事？当心脑膜炎找上门

人在淋雨受凉后，机体抵抗力会下降。此时，细菌、病毒、真菌等病原体更容易扩散入侵中枢神经系统，从而引发脑膜炎。常见的脑膜炎有以下四种：

■ 细菌性脑膜炎

淋雨后，原本潜伏在鼻咽部的病原体（如肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌等）可能通过血液循环或邻近组织（如鼻窦、中耳）的感染灶扩散，突破血脑屏障，侵入颅内引发感染。

■ 病毒性脑膜炎

通常由肠道病毒（如柯萨奇病毒、埃可病毒）、单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等引起，可通过飞沫、粪 - 口等多途径传播。

■ 真菌性脑膜炎

新型隐球菌通过呼吸道进入人体，随着血液循环进入中枢神经系统，尤其容易攻击免疫力低下的人群。

■ 寄生虫感染引发脑膜炎

吃未煮熟的生鲜，或在野外游泳时呛水，都可能让阿米巴原虫、广州管圆线虫和囊尾蚴等寄生虫进入人体，引发脑膜炎。

这类疾病往往起病急、进展快、并发症多，若不及时治疗，可能导致严重后果，甚至危及生命。

02

从发病到死亡最快只要24小时

脑膜炎早期症状包括发烧、头痛、乏力、恶心、呕吐、注意力不集中等，容易与感冒混淆，但症状往往很快加剧。部分严重病例从发病到死亡，最快只要24小时。脑膜炎的常见症状包括：

■ 头痛

剧烈头痛且难以缓解，严重时伴恶心、呕吐，甚至是喷射状呕吐。

■ 发热

持续性高热（39 - 40℃以上），一般的抗菌治疗难以控制体温。

■ 颈项强直

表现为颈部酸痛、僵硬，颈部屈曲受限。

■ 精神状态改变

感到疲倦、嗜睡、烦躁、畏光，甚至出现癫痫发作、抽搐、休克等症状。

对于婴幼儿、老年人等易感人群，接种疫苗是预防脑膜炎的重要措施。目前，国内已引入多种脑膜炎疫苗，如A群流脑疫苗、乙型流感嗜血杆菌疫苗等。

但接种疫苗不能保证对所有类型的病菌都有效，也无法覆盖全部人群。在日常生活中，预防脑膜炎仍以加强个人防护为主。平时要注意保暖，不过度劳累，适当锻炼，增强免疫力。

03

淋雨、涉水后做好这三件事！

雨水看似干净，实则在降落过程中会吸附空气中的灰尘、汽车尾气颗粒等污染物，还携带细菌、真菌等致病菌。

淋雨、涉水后，要做好以下三件事：

■ 彻底清洁

热水能促进血液循环，应尽快用热水洗澡，好好清洁头皮和头发。洗完后要立即吹干头发，预防感冒。

如果蹚了积水，要重点清洗脚部，去除泥沙等污染物，再用肥皂或沐浴露清洗。若皮肤破损或雨水进入耳朵，可用无菌棉签蘸点酒精或碘伏轻轻清理。

■ 衣物消毒

淋过雨的衣服带有各种污染物，回家后要尽快脱掉，与其他衣服分开清洗。可用消毒液浸泡后再洗，彻底杀菌。蹚水湿透的鞋子应清洗晒干后再穿。

■ 注意保暖

淋雨后身体受寒，要及时换上干爽保暖的衣服，喝点热水热汤，帮助身体迅速恢复正常温度。

同时，注意不要进入温度较低的空调房，否则容易引发感冒、关节疼痛，甚至诱发心肌炎、脑膜炎等疾病。

特别提醒：

当前正值高温多雨季节，出行前要查看天气，常备雨具。淋雨后不要掉以轻心，要及时做好个人清洁。若出现头痛、高热、脖颈僵硬等症状，要及时到医院检查治疗。

相关新闻

原标题：《健康｜淋雨十几分钟确诊脑膜炎！雨天回家做好这三件事→》

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com