“缠腰龙”疼起来要命？中老年人必知的带状疱疹疫苗健康防护指南！

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“像刀割、像火烧，连衣服摩擦都痛到发抖……”这是带状疱疹患者的真切感受！这种被称作“缠腰龙”的疾病，正悄然威胁着每一位中老年人的健康。

今天，我们就来深入聊聊这个能让人“痛到怀疑人生”的疾病，以及它最为有效的预防武器——带状疱疹疫苗！

一

带状疱疹：不只是简单的皮肤病

1. 什么是带状疱疹？

它由水痘 - 带状疱疹病毒（VZV）引发，主要症状有：

（1）身体单侧出现簇集性水疱，常见于胸背、腰部、头面部；

（2）伴有剧烈疼痛感；

（3）可能会有发热、乏力等全身症状。

2. 为何会得带状疱疹？

（1）初次感染：小时候患过水痘的人，痊愈后病毒并未彻底清除，而是长期潜伏在神经节。

（2）病毒再激活：当免疫力下降时（如年龄增长、压力大、熬夜、患慢性病等），都可能激活病毒。

3. 带状疱疹高发人群

（1）50岁以上人群：发病率急剧上升；

（2）慢性病患者：像糖尿病、高血压、肿瘤患者等；

（3）免疫功能低下人群：长期服用免疫抑制剂、HIV感染者等。

4. 带状疱疹有哪些前兆？

（1）皮肤局部刺痛、瘙痒或灼热感（皮疹出现前1 - 5天）；

（2）不明原因的单侧头痛、腰痛或胸痛；

（3）轻度发热、疲倦。

出现上述症状，请立刻就医！早期抗病毒治疗可大幅缓解症状。

二

为何说带状疱疹疫苗是“预防神器”？

1. 疫苗的效果

（1）预防发病：疫苗的保护效果已在现实应用中得到验证；

（2）减少后遗神经痛：即便发病，症状也会明显减轻。

2. 发病的后果有多严重？

（1）急性期疼痛：轻的会影响睡眠，重的甚至无法穿衣、翻身；

（2）后遗神经痛：可能持续数月甚至数年。

三

疫苗怎么打？接种攻略全解析

1. 国内现有疫苗

疫苗类型

重组疫苗

减毒活疫苗

接种程序

2针

间隔2 - 6个月

1针

适用人群

50岁以上

40岁以上

2. 接种建议

（1）建议接种人群：

40岁及以上成年人；曾患带状疱疹者（可预防复发）；慢性病患者（如糖尿病、心血管疾病等）。

（2）慎打或禁忌人群：

对疫苗成分严重过敏者；处于急性疾病、慢性疾病的急性发作期和发热者；

具体情况也可咨询预防接种门诊人员。

3. 常见问题解答

Question1

得过带状疱疹，还需要打疫苗吗？

需要！带状疱疹有可能复发，疫苗能显著降低复发风险。

接种其他疫苗后可以打带状疱疹疫苗吗？

接种其他疫苗后是可以打带状疱疹疫苗的。

Question2

Question3

带状疱疹疫苗有哪些不良反应？

根据临床试验，接种带状疱疹疫苗后不良反应多为轻至中度，且持续时间短暂，一般持续1 - 3天。接种后最常见不良反应包括注射部位的疼痛、发红和肿胀、肌肉疼痛、疲乏、头痛、寒战、发热和胃肠系统症状。

带状疱疹是中老年人的“疼痛杀手”，但预防有“神器”——带状疱疹疫苗，它能显著降低发病风险，减轻痛苦。

接种疫苗是预防疾病，

守护健康的有效手段！！

参考文献：

[1] 刘鑫鑫,陈英虎.水痘及带状疱疹疫苗接种建议[J].中国临床医生杂志,2025,53(07):821 - 826.

[2] 周慧,双慧,张夫坤.我国带状疱疹流行病学特征及预防措施的研究进展[J].中国生物制品学杂志,2025,38(04):508 - 512.

[3] 蒋淼,朱祺,吴毅凌,等.上海市50岁及以上社区人群带状疱疹后神经痛发病及影响因素[J/OL].上海预防医学,1 - 10.

配图均来源于摄图网

宝山区科普项目资助（项目编号：BSZK - 2023 - BZ14）

供稿 免疫规划科 袁雯怡

编辑 袁雯怡

审稿 李晓军 王轩宇 宗莲

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原标题：《“缠腰龙”痛起来要命？带状疱疹疫苗——中老年人必看的健康防护指南！》

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