年轻人会患脑卒中吗？

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医师介绍

上海中医药大学附属宝山医院

神经内科主治医师 瞿梦媛

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年轻人会患脑卒中吗？

传统观念里，脑卒中通常发生在老年人群中。但近年来，年轻人发生卒中的概率越来越高，成了威胁年轻人群健康的隐秘杀手。那么，年轻人为何也会发生卒中？又该如何预防，避免成为“卒中青年”呢？

青年卒中常见的原因，首先是导致动脉粥样硬化性血管病变的高危因素未受重视，像高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等。年轻人总觉得自己年轻，能扛过去，吃点药就不再关注。而且在快节奏的社会中，人们还有不少不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、长期精神紧张、焦虑、重口味饮食等，这些也是诱发卒中的危险因素。

其他危险因素还包括先天性脑血管畸形、动脉夹层、免疫相关血管炎、睡眠呼吸暂停综合征、卵圆孔未闭、感染性心内膜病变等。

如何预防成为卒中青年

1. 保持良好生活习惯，戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免熬夜。

2. 饮食要低盐低脂、清淡。

3. 适量减脂减重，避免肥胖。

4. 保持良好心理状态。

5. 控制危险因素：血压≤ 130/80mmHg；低密度脂蛋白＜1.8mmol/L；糖尿病患者注意控制糖化血红蛋白（HbA1C）＜7%。

6. 定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现早预防。已患脑卒中的患者，应定期到医院门诊复诊，定期复查相关指标。

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