风力大且“随机”降雨，天气情况早知晓

天气早知道

今日天气

今天以多云为主，局部地区阴天，会有短时阵雨或雷雨。气温在28~33℃，相对湿度为90%~60%，东南风5级，阵风6 - 7级，风力较大，但体感不会太闷热。

天气指数

紫外线：中等，注意防护

中暑指数：28~33℃，较易中暑

花粉浓度：低，放心出行

火险指数：易燃，加强防火

洗晒指数：局部有雨，不太适宜

户外指数：局部有雨，不太适宜

天气趋势

本周工作日上海处于副热带高压南部边缘，受东南风或偏东气流影响，以多云天气为主，天空湛蓝、白云飘飘，不过偶尔会有短时阵雨，降水较为随机，不太适合洗晒。气温比较平稳，总体在28~34℃之间。

本周后期副热带高压北抬，海上热带系统会再度活跃，本市降水将会增多，请大家及时关注临近预报预警信息。

健康贴士

“夏吃姜”的方法：

● 每天可食用鲜姜3 - 5克，约1 - 2薄片，不要空腹吃。夏季早上起床后，可在小米粥里放少量姜丝。

● 做菜调味时，可在凉拌菜、汤品中加一点姜丝。

● 有头晕、恶心等中暑迹象时，可饮用生姜陈皮茶（用3片生姜和5克陈皮煮水）。

● 用生姜汁调敷内关穴，能缓解胸闷、晕车等不适。

需要注意的是，常感觉口干、手足心热、容易上火的阴虚火旺者，口苦口臭、舌苔黄腻、大便黏腻的湿热体质者，以及胃溃疡、食管炎患者这三类人要谨慎食用生姜。

文字丨吴百欣

编辑丨吴百欣

视频丨王子亮

制图丨邱丽娜

资料丨市气象局 生命时报

*转载请注明来自上海杨浦官方微信

原标题：《风力较大，“随机”下雨！| 天气早知道》

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